清热解毒、安神定志——温溜穴
【经穴含义】温溜穴，出自《针灸甲乙经》，属手阳明大肠经，郄穴，国际编号LI7。
温，温热、温暖的意思；溜，流通、停留的意思。本穴是手阳明大肠经的郄穴，是气血深聚的地方，有温通经脉的作用，故名温溜穴。
【经穴定位】
温溜为手阳明大肠经的郄穴，乃气血深聚之处，位于前臂腕背侧远端横纹上5寸，阳溪与曲池连线上，在桡侧腕短伸肌腱与拇长展肌之间。
【精准取穴】
在前臂，腕背侧远端横纹上5寸，阳溪（LI5）与曲池（LI11）连线上。
阳溪（LI5）穴精准定位：在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中。
曲池（LI11）穴精准定位：在肘区，尺泽（LU5）与肱骨外上髁连线的中点取穴。
尺泽（LU5）穴精准定位：在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
取穴时，患者取坐位，伸臂俯掌，先确定阳溪穴与曲池穴的位置，两者连线为12寸，其连线的中点向下量1横指（拇指）处，即为温溜穴。
【简便取穴】
先取阳溪穴和曲池穴，取两穴连线的中点，向腕横纹方向量取1横指（拇指）处，即为此穴。
【局部解剖】
温溜穴周围有皮肤，皮下组织，桡侧腕长伸肌腱，桡侧腕短伸肌。
浅层分布有前臂外侧皮神经，前臂后侧皮神经，头静脉。
深层分布有骨间后神经、动脉。
【功效作用】
温溜穴归属手阳明大肠经，郄穴，（阴经的郄穴主治血症，阳经的郄穴主治痛症）。温溜穴具有清热解表、消肿止痛、清热解毒（清除体内热毒邪气）、安神定志、调理肠胃的功效。
【主治病症】
温溜穴是手阳明大肠经上的郄穴，主治以下病症。
1、头面五官病证：如头痛、面肿、口舌肿痛、咽喉肿痛、疔疮，扁桃体炎，腮腺炎，口腔炎等；
2、肠腑病证：急性肠鸣、腹痛等。
3、其他病证：热证、癫狂、痫证、上肢及肩臂痛、肩背酸痛等。
【穴位配伍】
1、温溜穴配足三里、上巨虚穴，可调理肠道、行气止痛，治急性肠鸣、腹痛、腹泻。
2、温溜穴配曲池穴，治急性咽喉肿痛。
3、温溜穴配仆参、丰隆穴，治癫痫。
4、温溜穴配颊车穴、地仓穴，治面神经炎。
5、温溜穴配内关穴，治腹痛。
6、温溜穴配会宗穴、养老穴，配合TDP照射，治气滞血瘀所致的肩颈不适。
【古籍摘要】
1、皇甫谧·西晋《针灸甲乙经》：“伤寒，寒热头痛，哕（yuě）衄（nǜ），肩不举，温溜主之。疟，面赤肿，温溜主之。肠鸣而痛，温溜主之。口齿痛，温溜主之。癫疾，吐舌，鼓颔（hàn），狂言见鬼，温溜主之。”
2、王执中·宋《针灸资生经》：“池头为经穴别名。”
【操作方法】
1、按摩法：
用拇指按揉或推按温溜穴，每次3～5分钟，每日1～2次，可防治口腔炎、腹痛、头痛等病症。
2、艾灸法：
用艾条距离皮肤3～5cm，温和灸温溜穴，每次5～10分钟，每日一次，可缓解肩背酸痛、扁桃体炎等病症。
3、刮痧法：
用面刮法从上向下刮拭温溜穴，每次刮30～50下，每日一次或者隔日一次，力度可以稍重，以穴位局部皮肤潮红或出痧为度，可缓解口腔炎、扁桃体炎等病症。
4、针刺法：
①用毫针直刺温溜穴0.5-0.8寸，局部有酸胀感，针感可向手部放散，可缓解头痛、面肿、咽喉肿痛、肩臂酸痛等。
②揿针埋针治疗，每次按压50～100下，每日3～5次，可留针48小时。
5、拔罐法：空气罐、药物罐、火罐均可在此穴行拔罐治疗，留罐10～15分钟，可舒筋活络，行气止痛，治肩臂疼痛。
【注意事项】
1、按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，时间不宜过长，防止皮肤损伤。
2、针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作。
3、艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤，以局部皮肤潮红、热力渗透为度。
4、刮痧切勿暴力操作，以患者耐受为度，不可强求出痧，做到轻而不浮，重而不滞。
5、用揿针埋针治疗时，按压力度不宜过大，控制在0.7牛顿以下，以皮肤稍有下陷1mm为度。保持针刺周围皮肤干洁，避免潮湿，防止感染。
6、简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。疾病的治疗，则需要使用精准取穴。
【参考文献 】
王华，杜元灏.针灸学.3版.北京：中国中医药出版社，2016.
中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）.北京：中国标准出版社，2006.
赵吉平，李瑛.针灸学.3版.北京：人民卫生出版社，2016.
世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）.黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.
潘文,针灸甲乙经语译及腧穴临证实录,北京:中医古籍出版社,2018.
沈雪勇.经络腧穴学.第4版.北京.中国中医药出版社.2016.
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