失眠的调理方法之一刮痧
本病临床表现，以经常不得入睡为特征的一种疾患。有难以入睡，有睡而易醒，有时睡时醒，甚至彻夜不能入眠等。往往伴有头晕、头痛、健忘、怔忡等症。［刮痧治疗方案］
刮拭督脉、足太阳、手少阳、手厥阴经络穴位为主。
首先刮拭穴位：大椎、大杼、膏育俞、神堂。
配合刮拭穴位：神门、内关、三阴交、足三里、申脉。
［病例］李女，36岁，导购，9月10日诊。失眠4载，经常彻夜不眠，经中西医治疗病状依然如故。患者失眠多梦、善惊、头昏晕、心烦、口苦、不欲食、舌尖边红、苔黄腻、脉弦数。
拟用刮痧术治疗，泻法刮拭大椎、大杼、膏
肓俞、神堂出现红色紫癍，配合刮拭申脉、足三里、神门、三阴交，当晚诸症消失，睡眠尚可，后采用补法刮拭申脉、神门、内关、三阴交、足三里、膻中，共12次睡眠正常，随访
3年未见复发。
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