老年人谨慎选择做这几个“理疗”项目，或有一定风险
#我来唠家常#年龄大了，经常会有点小病小痛，有时候治疗可能只是暂时的缓解，而有的病痛就像“狗皮膏药”一样伴随左右，所以不舒服的时候就会去附近的诊所去理疗一下，让自己减轻苦楚。
不少人常常选择一些街头小诊所或者“游医”做理疗，也有的会前往洗浴或按摩场所，觉得这样“理疗”很方便，也省钱。
殊不知，有病去这样的地方做理疗是存在一定风险的，有的人并没有行医资格，操作也不规范，很有可能“旧病未去又添新病”。因此，老年人在选择缓解病痛的治疗项目上，对这一类场所需谨慎选择。
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诊所推拿
年龄大了，哪些“理疗”项目或有一定风险，需要老年人谨慎选择？
第一，颈椎按摩。
前不久看了一个视频，一个40岁的李女士突发脑中风，做了各种检查，发现她患病竟然与颈椎按摩有关。
这个女士去爬山感到很疲劳，就去了一家按摩中心，由于按摩师操作手法有问题，致使该女士颈部动脉内膜撕脱损伤并形成血栓，导致栓塞性脑卒中，经过核磁共振和颈部动脉彩超检查，发现了问题的所在。
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相关视频
现实生活中，这样的病例并非个例。
中老年人平时很可能存在着一些疾病的隐患，去这样的地方按摩，一旦遇到了手法不专业操作不规范的人，用力过猛就会出现意想不到的风险，中老年人要引起足够的重视。
第二，舌下取栓。
关于这种治疗方法还是存在一些争议的。我个人不赞成年龄大的老年人去做这种理疗。
如果非要做舌下取栓，也要看具体情况、要因人而异，平时心肺功能不好的老年人不建议这项操作，如果执意要做一定要选择正规的有保障的大医院，要听取医生的建议，不要跟风固执己见。
其实老年人舌下“有青筋”的大有人在，如果在一些操作不规范的小诊所做这项治疗，遇到操作不规范的人，遇到出血等情况消毒措施处理不当，也许会有血液、舌根部等被感染的风险，我个人认为年龄较大了的老人不宜做这种“冒险”的操作。
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舍下“青筋”
第三，静脉曲张放血疗法。
两个月前，我去某医院理疗科，看见一中年妇女因为静脉曲张去做放血疗法，但我发现她曾经放过血，而且以前的放血部位出现过感染，皮肤发黑且硬化。
这次又出现了严重的静脉曲张，她可能觉得自己很难受，这才到医院再一次做放血治疗。
她坐在凳子上，脚伸进一个塑料盆里，中医大夫给她腿上的曲张静脉放了很多血，紫黑色的血液顺着腿淌下来，流了真不少，一般人都不敢看。
幸亏她是中年妇女，要是老年人肯定会受不了。先不说放出这么多血液会减少身体的血流量，再说老年人的皮肤弹性差，多处针眼愈合也慢，回家自己处理不当很容易造成感染，对健康不利。
如果静脉曲张想放血治疗，最好还是去正规的大医院比较好，谨慎去个体诊所。
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静脉曲张
第四，颈部刮痧。
很多老人不了解自己的身体，很多人年龄大了颈动脉多少都会有斑块，或者有微小的栓子在血管壁上未脱落，如果你不动它可能会伴随你很久，彼此相安无事。
可是刮痧的时候就会顺着脖子刮，难免会来回刮到颈动脉，常见有的人刮得满脖子通红，觉得用力把痧刮出来病就好了，其实老年人这样刮，很难说不会导致颈动脉斑块脱落，形成游走的血栓栓子，堵在血管的狭窄部位就会出现梗塞性脑卒中。
记得有一次，我回家看80多岁的婆婆，发现婆婆的颈部刮痧刮得一片紫红，看着就很吓人。我问婆婆这是在哪里刮的，她说是老三家给刮的。从不懂医的老三媳妇不知在哪里学的“这项技术”，回家拿婆婆“学手”，说刮痧能治百病。
我告诉婆婆年龄大了可不能这样刮痧，尤其是颈动脉部位，因为婆婆检查身体已经发现有很严重的颈动脉斑块，我说这样操作是很危险的。
婆婆还是很听我话的，她从此再也没有做过颈部刮痧。
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谨慎刮痧
第五，感冒了“揪太阳穴”。
我见过不少老年人一有个头痛脑热的，不想吃药，也不愿意去医院，觉得一些流传的民间方法挺好，会自己或别人用手揪嗓子、揪太阳穴，殊不知这是很不好也不健康的习惯。
嗓子（喉咙部位）和太阳穴都是人体的敏感穴位，这两处血管丰富，神经也多，尤其是太阳穴的血管走向复杂，年龄大了这里的血管也越来越脆细、越脆，如果反复揪、非要揪得发红发紫才舒服，真的是很危险的，哪怕是皮下毛细血管破裂都有可能出现意外。
有的老年人觉得这样做“好使又省钱”，生活中这种做法不提倡。
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太阳穴
第六，一次性全身拔火罐。
老年人身体阳气不足，有的老人一次全身性拔火罐，“火”是出来了，可是身体阳气的损耗也大，本身体质就虚，这样做很容易失去抵抗力，诱发身体存在的某些疾病。
现在有的按摩理疗诊所也不一定都是执业医生，你去做理疗，他一般不看你多大岁数，人家会为了追求经济利益希望你“全套做”，老年人也不懂，以为拔罐子越多越好，最好能“一次性解决问题”，觉得身体里的火出来了疾病就好了，这是不切实际的认知。
此外，老年人拔罐子也不宜拔前胸和心脏部位，因为很容易导致呼吸困难、心脏不适而出现危险状况。多年前我母亲因为胸闷在附近诊所找人拔火罐，突然出现了严重的心脏不适，吃了救心丸才缓和。
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拔火罐
第七，踩背按摩。
现在有的洗浴中心和按摩场所，可能会有这样的“理疗”服务项目。
有的老年人洗浴时会顺便按摩一下，有的也会去按摩店“放松筋骨”，“踩背”就是比较独特的按摩方式。
看视频，一大妈去按摩店“放松筋骨”，踩背时被踩断了三根肋骨，大妈和店老板理论，结果店老板说“爱莫能助，走法律程序吧”。
年龄大的人，多少都会有点骨质疏松、老化的问题，自己已不再年轻，老胳膊老腿的，像这一类“放松”身体的项目最好不要做。因为那些操作踩背的人不懂医学知识，操作起来并非因人而异，没有轻重的踩背，很容易导致老年人肋骨和脊椎骨骨折。
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做按摩被踩断肋骨
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大妈被踩断了三根肋骨
小结：
年龄大了要承认自己已衰老，有些“理疗”做的时候要谨慎选择、悠着点做，要考虑自己的身体状况，而且尽量选择正规的医院。
有些小病小痛会伴随老年人很久，既要学会与“腰酸背痛”、头疼脑热一类的疾病和谐相处，又要多学习生活经验去从容应对，去做改善时要根据自己的体质来选择理疗项目，并让有医疗资质的人来操作。
避免过度按摩和理疗，有时候可能因操作不当或失误，或会导致难以治愈、不可逆转的身体损伤，有些案例我们要引以为戒。
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做健康老人
谈点个人体会：
此外，我还想啰嗦几句，我现在轻来轻去的小病小痛会自己在家做理疗，我购买了烤灯，腰腿痛的时候烤一烤；购买了艾条，胃寒、手脚冰凉的时候艾灸穴位调理；购买了一套拔罐器，感觉身体有湿气就让老公给拔拔罐，身体会觉得轻松不少。
年龄大了身体出现点毛病很正常，要有好的心态，要爱惜自己身体仅存的阳气，老年人在理疗上尽量“宜补不宜泄”，或者“多补少泄”，像艾灸、热敷是补，针灸、拔罐、推拿、按摩、刮痧等为“泄”，老年人身体虚，“泄”需要循序渐进，一次性“泄透”不足取，可能会导致身体越来越虚。
食疗养生不可小觑，身体出现湿气寒气，不一定非要通过理疗的方法来缓解，食疗、运动、睡眠等方法并用改善也很不错，友友们可以尝试换个思路。
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艾灸
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