山东小儿推拿李波老师：小儿推拿治疗宝宝咳嗽有奇效

大荆

寒冷的冬季，天气一变化，宝宝就容易感冒发烧咳嗽，反反复复，让父母十分头疼。孩子一生病，全家就会进入高度紧张的怪圈，特别是咳嗽，往往需要很长时间才能完全治愈好。

孩子咳嗽起来小脸通红，父母看着也心疼，去了医院不是打针就是吃药，反正都免不了一场大战，最后遭罪的不仅是孩子，还有父母。为什么大家都如此重视咳嗽？因为咳嗽往往预示着呼吸道感染步步逼进。

中医认为，小儿肺脾易虚，肺脏娇嫩，外邪侵入口鼻首先伤害肺腑，所以常易咳嗽。从中医辩证的角度大致分为“初咳在肺、中期在脾，久咳在肾”。

外感咳嗽

症候 ：（风寒）咳嗽频作、咽痒声重、痰白清稀、恶寒发热、无汗或少汗、头痛、全身酸痛、舌苔薄白、指纹浮红

治则 ：祛风散寒、宣肺止咳

症候 ：（风热）咳嗽、咽喉不爽、痰略黄、口渴、咽痛、鼻流浊涕、发热恶风、微汗、舌质红、舌苔薄黄、指纹紫

治则 ：疏风清热、清肃肺金

内伤咳嗽

症候 ：（痰热咳嗽）感冒咳嗽日久、咳声深沉、痰黄质稠、面红、唇红、口苦、口渴、心烦、烦躁不宁、尿少色黄、舌质红、舌苔黄腻、指纹红绛

治则 ：清肺化痰

症候 ：（痰湿咳嗽）咳声重浊、痰多壅盛、色白而稀、胸闷纳呆、苔白腻

治则 ：燥湿化痰

症候 ：（阴虚咳嗽）咳嗽日久、咽喉不利、干咳无痰或痰少而黏、不易咳出、喉痒声嘶、面颊红赤、午后潮热、盗汗、咽干口渴、舌红少苔、指纹深红

治则 ：滋阴清热、化痰止咳

症候 ：（气虚咳嗽）咳嗽日久、咳嗽无力、痰白清稀、气短懒言、语声低微、面色苍白、畏寒肢冷、动则汗出、舌质淡嫩、指纹色淡而细

治则 ：补益肺气、敛肺止咳

症候 ：（喘）呼吸困难、喘促气短、张口抬肩、鼻翼煽动、端坐呼吸、口唇发绀、听诊有哮鸣音

防治咳嗽关键在于护理得当。

咳嗽的家庭护理

A保持室内空气环境：污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。

B及时增减衣物：许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一 点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

如何判断宝宝穿的是否合适的几个关键：小手、大椎（脖子后）是温温的即可。手心有汗、脖子后员潮潮的就说明穿多了。

C调节室温和空气湿度：孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。适宜的温度是 25-28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。

居室保持适当湿度环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官 有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，特别是春秋季，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

D注意饮食调节：俗话说"鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安"。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。

辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体 代谢功能的恢复。

E保证充足睡眠：睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复 。睡前不做让宝宝兴奋的游戏，讲过于激动的故事，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

一般孩子对于药物都比较抗拒，因而小儿中医推拿非常适合宝宝治疗咳嗽，并且中医推拿绿色健康无副作用，对宝宝健康也有好处哦~

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荆八针

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