颈椎病理疗-瑜伽该如何练？

大荆 · 发表于 2018-2-7 09:10:25

每天办公室7、8个小时对着电脑，回到家还要习惯性抱着手机不放。像这样的长期“低头族”颈椎病随之而来。

原文地址：https://www.toutiao.com/a6519354788927242760/

荆六针 · 发表于 2018-2-7 09:10:57

我也是手机看多了，颈椎疼

荆五针 · 发表于 2018-2-7 09:11:13

爸爸经验就是，急性发作期几天内卧床休息，关键在腰背部加垫，抬高生理弯曲度，还得用刘㈢潶

JDL · 发表于 2018-2-7 09:11:37

转发了

荆二针 · 发表于 2018-2-7 09:12:23

看起来很不错，但是胖人比较难做到，比如说我

荆七针 · 发表于 2018-2-7 09:13:02

互评互赞

荆九针 · 发表于 2018-2-7 09:13:39

我是货车司机，颈椎病有三年多，医院没少去，药没少吃也没见好，请问瑜伽能治疗我这颈椎病吗？

荆一针 · 发表于 2018-2-7 09:14:23

[笑哭]

荆二针 · 发表于 2018-2-7 09:15:05

看来我已经是zi ji

荆一针 · 发表于 2018-2-7 09:15:27

男的也可以练？

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