中医儿科主任亲自示范小儿推拿手法，宝妈们快来学习几招！

大荆

说到推拿，可能大家的第一反应是“按摩”？？？而说到小儿推拿，属于中医推拿的一种，宝宝生病，除了吃药打针，妈妈们也可以通过学习小儿推拿为宝宝进行治疗与保健。

具体的操作手法，我们有请广州市妇女儿童医疗中心中医科主任邓主任来讲解——如何正确地为宝宝推拿。

以下推拿教学为邓主任亲自示范：

儿科常见疾病的推拿操作步骤
1.外感发热

开天门：用双手拇指交替从小儿两眉正中直推至前发际，约100—200次；

开天门

推坎宫：用双手拇指同时自小儿眉心向眉梢分推，约100—200次；

推坎宫

揉太阳：用拇指或中指按揉眉梢后太阳穴处，约100—200次；

揉太阳

清天河水：用食中二指，自小儿腕横纹推至肘横纹，100—200次；

清天河水

清肺经：小儿无名指螺纹面，自指节推至指尖，约100-300次；

清肺经

2.咳嗽

清肺经，同样可使用小儿外感时的“清肺经”手法；

清肺经

运内八卦：以内劳宫穴为圆心，以圆心至中指根的2/3为半径，施顺时针运法，约100-200次；

运内八卦

分推膻中：用分推法自小儿胸部膻中穴向两旁分推至乳头，约100-200次；

分推膻中

分推肩胛骨：自肩胛骨内缘从上向下推动，约50-100次。

分推肩胛骨

3.便秘

清大肠：用拇指螺纹面，沿小儿食指桡侧缘，自指根直推至指尖，约100-200次；

清大肠

摩腹：用手掌掌面或食中无名指指面着力，在患儿腹部作顺时针运动，约1-2分钟；

摩腹

推下七节骨：用拇指或食中指螺纹面着力，自小儿第4腰椎棘突直推至尾骨尖端，约50-100次；

下七节骨

揉龟尾：用拇指或中指端着力，在小儿尾椎骨端龟尾穴(位于人体臀部的尾椎骨处)处作揉法，约50-100次；

4.厌食

补脾经：用旋推法作用于小儿拇指螺纹面，约100-300次；

补脾经

运板门：用拇指作用于板门穴(位于小儿手掌大鱼际处)，行环形运动，约100-200次；

运板门

摩腹：用摩法在小儿腹部作环形运动，顺时针和逆时针各1分钟；

摩腹

按揉足三里：用按揉法作用于足三里穴，约100-200次；

按揉足三里

5.鼻炎

开天门，同样可使用小儿外感发热时的“开天门”手法。

推坎宫，同样可使用小儿外感发热时的“推坎宫”手法。

揉太阳，同样可使用小儿外感发热时的“揉太阳”手法。

按揉印堂、迎香：用拇指指腹，按揉小儿额部印堂穴及鼻翼旁迎香穴，约100次。

按揉印堂

按揉迎香穴

急性发作者加清肺经100-200次；缓解期者加补肺经100-200次、捏脊6-9行。

以上，各位都学会了吗？

不懂的地方欢迎在下方留言~

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【本文由“蜜斯梦”发布】


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