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灸疗师日记、不要小看短短的3分钟,它能改变你的健康
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大荆
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发表于 2021-4-30 07:53:57
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三分钟,在很多人看来,只是转眼即逝的180秒,完成不了什么。但其实,虽然短暂,却能改善你的健康。——道元灸疗师
一
前段时间的某个早上,我接到一个感谢电话,电话的另一头,传来了张小姐清甜又美貌的声音:“早上好,不知道现在会不会打扰到你们工作,但是还是很想尽快打电话来,感谢你们。”
真好,我们的艾灸,又帮助了一个客人。
在张小姐带着愉悦的声音中,我也在这边忍不住开心地想着,笑了起来。
张小姐,是前不久来过我们道元馆体验过艾灸的一位女孩,文文静静的,说话轻缓,脸上总是挂着甜甜的笑意。
因为住的远,工作又忙,体验过一次艾灸后,她便买了店内的家居灸回去,准备自己在家里艾灸。
“其实,因为工作忙,下班回家又累得慌,一开始我是觉得自己坚持不下来的”电话那头,张小姐轻缓的诉说着自己的艾灸经历。
“结果凭借着顽强的毅力坚持下来了?”我带着笑意,轻轻地调侃着。
“哈哈,还真不是,”张小姐笑着愉悦,“你不知道,我是真的很讨厌自己满脸的痘痘,非常烦。
自己灸了几次之后,居然看到有效果,好惊喜,一下子有动力坚持下去了,越灸越开心。‘’
我在这头,被她越发开心地语气感染,声音也愈发轻快起来:“其实,艾灸的准备过程,并不是很复杂。”
“是啊,不复杂,但一开始,下班回去,就总是觉得懒得去动,嫌麻烦”,张小姐继续笑道,“其实,洗完澡后,准备艾灸的过程,也就是三分钟的事,准备好后,躺下来艾灸就行了,后来坚持下来了,就觉得真的值了。”
二
接完张小姐的电话,我忽然想起来前不久的一件在馆内发生的小事。
那会,一位熟客正在馆内喝茶,侃侃而谈兴起之中,手不经意挥到一边放置的热水,滚烫的热水立即烫红了皮肤。
“没事没事,”客人讲到兴头上,不愿意就此中断话题,毫不在意地用纸巾擦拭掉水,“你听我说完……”
我看着她迅速红肿的手背,有些着急,几次忍不住打断她,想帮她擦上艾草膏。催促了几次后,她终于是不情不愿地停下了话题,擦上艾草膏。但那个时候,已经过了3分多钟,隔天,她的手背上还是被烫出了个大泡。
在那之后几天,这位客人再度上门,结果,端着茶水聊到兴奋之处,直接将茶水打翻,茶水直接浇到她的大腿上,又一次烫伤了自己。
这一次,我立即拿出了一直带在身上的艾草膏,给她擦上。最后,烫伤的地方只是略微红了起来,不再起泡。
“你们家艾草膏,效果很好啊。”
面对她啧啧称奇的夸奖,我很认真地告诉她:“烫伤跟艾灸一样,前三分钟是很重要的。三分钟后,身体就会有炎症反应。这一次,是因为及时给您擦了艾草膏,如果像上次一样您不去在意,还是会起泡的。”
“好啦好啦,”客人笑着点头,“知道你关心,以后我会注意的。不过,我到是真没想到,你们的艾草膏,对烫伤也这么有效果。”
“哈哈,”我笑道,“我们的艾草膏里有薰衣草精油的成分。知道吗?薰衣草精油对烫伤作用的发现,就是当时提炼薰衣草的工作人员被蒸汽烫伤,立刻将手放入薰衣草精油中,结果完全康复的!”
三
其实,在健康养生上,不仅仅是烫伤要及时关注,在自身和家人的相处上,也要及时关注身体健康的变化。
最近天气多变,昼夜温差大,家里人有快要感冒和低烧的迹象,频频地鼻塞流涕。看到这样的情形,我拿了艾草膏,按摩他的后背、前胸和肺部,然后用艾草膏按摩头部,3分钟后,睡一觉,第二天就好了。
而我自己,平时觉得疲劳或者肌肉酸痛,也常常用艾草膏按摩肩颈和头部,三分钟过去,凉凉的就感觉轻松很多。也因此,我的包包里,也总是备着一个小小的艾草膏。
其实,艾草膏里含有艾草,薰衣草,迷迭香等多种复方精油,可以缓解感冒症状。
不要小看三分钟,虽然看似这180秒很是短暂,但其实,它能改变很多,至少,在道元馆,它能改善你的健康。
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原文地址:https://m.toutiao.com/i6487803531788026381/
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