足底按摩放松好处多，但这8件事得注意，6类人不适合足疗

大荆

导语：很多朋友对足疗都不陌生，但是对足疗的注意事项却不甚了了，今天我就和大家说一说。

按摩的注意事项？
1. 在按摩前要修剪指甲，并把手清洗干净，为了防止皮肤过于粗糙而划破皮肤，可以在手和脚上涂上润肤露，用指尖或指关节去按摩选择的穴位，这样可以较好地防止皮肤损伤。
2. 按摩的房间要温暖通风，保证空气新鲜。在夏季治疗时，注意不要让足部直吹空调或风扇。
3. 假如患者过度疲劳或情绪波动很剧烈，要让患者休息一下，使患者心情平静，肌肉放松下来后再进行治疗。
4. 在按摩后可以喝一杯温水，可以促进体内代谢循环，提高血流的速度，能提高足疗的效果。

5. 如果患者的足部有伤，则不应该在伤口处按摩，应该在其他地方找寻相同的反射区再按。
6. 如果患者长期接受足疗，对足疗的刺激就不敏感了，可以用温盐水泡脚，这样脚的敏感程度就会提高，效果就更好了。
7. 对于有糖尿病、血友病、有严重自发性出血性疾病的患者在足疗时一定要小心，剪去指甲，远离锐器，防止皮肤破损，给以后的治疗带来麻烦。
8. 在按摩时不要压迫骨骼，要往有肌肉的地方按压，否则就有骨筋膜室综合征等疾病发生的可能。
足疗按摩的禁忌症？
1. 女性经期或妊娠期时不宜做足疗。因为足疗可以加强血液循环，促进血液流动，在经期做足疗可能会加大经量，延长经期。由于足部含有很多脏器的反应点，如果做足疗的话，可能会使孕妇的各脏器受累，影响胎儿的健康。
2. 因足底按摩可以促进血液循环，所以如果患者有脑出血、内脏出血及其他严重出血性疾病，不能进行足疗，以免加重病情，延误治疗。
3. 对于那些有严重肾衰、心衰、肝坏死等疾病的危重病人，足底按摩可能会引起强烈的反应，甚至使病情更严重，所以必须慎用。

4. 如果患者处在结核病活动期，也不应进行足部按摩，因为这样会有结核菌转移的风险，导致疾病加重。
5. 足疗对止痛也有一定的止痛效果，但是这并不是治疗方法，还是应该及该查找病因，及时治疗。对于有严重疾病的患者，如脑部疼痛、心绞痛等疾病，应该及时送医，而不能仅仅止痛。
6. 有高热、体质衰弱、过度疲劳、长期使用激素、足部皮肤病变等疾病的患者不宜进行足部按摩，否则有加重疾病的危险。
结语：你是否对足部按摩的要点有了一定的了解了呢？我们在足疗时一定要遵守哦，不然可能有严重的后果发生。

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