小儿推拿李波：小儿推拿忌口那些事，小儿推拿过程中忌口有哪些？

大荆

在小儿推拿开始操作前，不能吃什么，要多吃什么，是推拿医生首先给家长沟通的内容，也就是推拿过程中的忌口。这是为什么呢？济南小儿推拿培训李波：小儿推拿忌口的那些事，小儿推拿过程中忌口的有哪些？

在小儿推拿当中的忌口，是于小儿的生理病理特点息息相关。

我们首先来看一看，在小儿推拿过程中忌口的有哪些？

第一类，高蛋白的食物，如肉类、蛋类、奶类等。

忌口这些食物是因为。小儿先天脾胃未发育完全，也就是中医说的＇脾常不足＇。高蛋白的食物相对于其他食物难以消化。在小儿在生病时，如果过食一些高蛋白的食物，会导致本身较弱的脾胃功能更加雪上加霜，使脾胃更加虚弱，在着，高蛋白的食物过食以后会导致脾胃运化功能不畅，便会生湿，湿性粘滞，便会使疾病反复难愈，湿聚成痰，痰邪阻滞气道，便会引起反复咳嗽。

第二类：容易动火的食物，主要是零食，油炸比较干燥的食物。

忌口这些食物，是因为小儿为纯阳之体，易热易燥，易上火，小朋友生病，火热病居多，比如咳嗽、便秘、夜啼、反复扁桃体发炎、发烧大都是火热之邪，引起，在这种情况之下，食用容易动火的食物，便会使体内生内热，内热与外个相合，便会加重病情，使疾病更难恢复，久治不愈。

第三类，寒凉的食物，如冷饮，刚从冰箱拿出的食物等。

忌口这些食物是为了保护小朋友的脾胃，人体内的温度是高于体表的温度的，试想一下，突然在我们身上浇上冰冷的凉水是什么感觉？将冰冷的食物从口中吞入以后，经咽喉食道最终到达胃，又会是什么样的一个感觉？冰冷食物所到之处，各个器官都会打一个寒战，都会用自己的温度去温暖食物，尤其是在生病之时，机体已经动员起来抵抗疾病了，冰冷的食物就像是一盆冷水浇在上面，动员起来的应急平衡就会被打破，并且消耗大量的能量，对机体恢复是十分不利的。

另外，疾病的恢复在中医来说首先恢复的是＇胃气＇，而寒性收引。冰冷的食物食入以后会影响胃气的升腾，＇胃气不生疾病难愈＇。

小朋友生病除了忌口以外，还有一些要多食用，多食用会利于小朋友疾病的恢复。

一、多吃五谷，多吃粥，粥最能养胃，最有利于胃气的升腾。

二、多喝水，咳嗽有痰，消化不良要多喝白萝卜水。

三、多吃蔬菜，补充维生素。

四、多食用坚果，用植物蛋白来代替动物蛋白，在保证营养同时还有利于消化

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荆三针

请问坚果类是不是易生痰呢？

荆六针

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