拔罐是真的在排毒吗？认清这3个真相，别被蒙在鼓里

大荆

有的人感觉到疲惫乏力，精神状态差，因此觉得是积累得有害物质过多，应该通过好的方式来排毒，才能内部环境良好，全身轻松。
而排毒的方式多种多样，有的人会选择去拔罐，在拔罐时选择适合的部位，结束后局部会留下痕迹，觉得拔罐后颜色越深，皮肤的变化越明显，代表体内的毒素越多。那么，拔罐是在排毒吗？

现在重视养生的人会采取各种方式来调节，其中拔罐是很多人的首选。而在拔罐进行时可以促进局部皮肤的血液循环，有的人湿气过重，通过拔罐可以改善，属于中医理疗的方式。
但拔罐并非就是在排毒，排毒只是一个伪概念，并非人体真的有很多毒素需要排出。当然，在适应的情况下适当拔罐是有好处的，但不要陷入误区，盲目拔罐，以免带来影响。

拔罐还有哪些知识需了解？

1、要选择适合的部位
关于拔罐的许多知识点要去掌握清楚，例如拔罐时选择的部位是哪里比较适宜。很多人并不在乎，觉得身上所有部位都是可以拔罐的，却不知道有的部位皮肤比较敏感，脆弱，拔罐后反而会引发不良症状。
一般拔罐会选择后背，还会不同部位交替着拔罐，不要后背同一个部位重复进行，以免对皮肤造成明显的刺激。

2、不是所有人都可以拔罐
想要养生的人要选对方法，拔罐虽好，有的人通过拔罐改善身体出现的不良症状，但并非所有人都可以通过这种方式来调节，需要条件满足才可以去拔罐。有的人没有注意该问题。
本身有皮肤疾病在发展，例如起红疹，或者有其他传染性皮肤疾病，这些情况都不宜拔罐。因为在进行时需接触人体皮肤，如果局部已经有病变，在拔罐时受到内外压差的影响皮肤毛细血管破裂出血，反复被刺激，可能会加重不良反应。

3、不能频繁拔罐
拔罐不宜频繁进行，一般三个月以上进行一次即可。有的人感觉到疲惫，身体又处于亚健康状态，在拔罐后促进局部的血液循环，改善湿气过重等情况，确实会感觉到全身舒坦，因此觉得拔罐收获的好处多，多进行可以很好调节身体，从而远离疾病。
而频率过高的拔罐对皮肤是有损伤的，需要懂得节制，不要频繁进行，才能确保肌体健康。

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JDL

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荆四针

超过七天即可再拔，个人经验