有关拔火罐的那些事儿，你都了解吗？

大荆

中医拔罐疗法又称“角法”，拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。

​拔罐疗法的中医理论

拔罐疗法调整阴阳的作用，一方面是通过经络腧穴的配伍作用，另一方面是通过与其他疗法的配合应来实现的；例如拔关元穴可温阳祛寒，拔大椎穴可清泄阳热；也如拔火罐可以散寒，刺络拔罐可以清热。

(1)平衡阴阳

中医学认为，人体的生理活动，都可以用阴阳来概括说明。人体的正常生命活动，是阴阳两个方面保持着对立统一的协调关系，处于动态平衡的结果。如果由于某种内在的或外在的因素使得人体内的这种平衡遭到破坏，就会使机体发生疾病。由此可见机体本身的阴阳失调是疾病产生的根本原因。因此，调理阴阳，恢复其在机体内的扣对平衡，就成为治疗的关键。

拔罐疗法调整阴阳的作用，一方面是通过经络腧穴的配伍作用，另一方面是通过与其他疗法的配合应来实现的；例如拔关元穴可温阳祛寒，拔大椎穴可清泄阳热；也如拔火罐可以散寒，刺络拔罐可以清热。诸如此类，拔罐通过对机体的良性刺激，再依靠人体自控调节系统的传达与调节，从而起到调节阴阳，使机体偏盛、偏衰的阴阳得以纠正，恢复平衡，恢复健康。

(2)扶正祛邪

中医学认为，疾病的过程是邪气作用于机体的损害与正气抗损害之间的矛盾斗争过程。正气对邪气具有抗御、免疫、修复、调节等作用，邪气对机体具存感染侵袭、损伤形质、障碍机能等各种致病作用，如外感六淫邪气、内伤痰饮、瘀血及外伤跌仆损伤等。如病邪被及时抗御消除，“阴平阳秘”的生理状态得以保持，则不发病，这即是“正能胜邪”。反之，病邪不能及时消除，机体的平衡协调状态遭到破坏，即“邪胜正负”，则发病。正邪双方强弱消长的变化，关系着疾病的进退，如果正气增长，邪气衰减，正能胜邪而病愈；若邪气增长，正气衰退，正不胜邪而病情发展恶化。随着邪正双方的变化，疾病表现出两种不同的病机和证候。在临床治疗疾病时，应按照“实则泻之，虚则补之”的治疗原则进行，祛除邪气，扶其正气，或根据病情攻补兼施，或先补后攻。而拔罐疗法作用之一，就是祛除机体内的各种邪气，使邪去正安，同时还有扶助正气的作用。例如：带状疱疹可在水疱及疼痛局部（阿是穴）拔罐，使病邪除，气血得以正常运行，病灶部位的经络得以濡润而使病痛得愈。临床实践证明，刺络拔罐法祛邪作用最佳。

(3)疏通经络，宣通气血

经络，是经脉和络脉的总称，是运行全身气血，联络脏腑形体官窍，沟通上下内外，感应传导信息的通路系统，是人体结构的重要组成部分。气血是人体生命活动的物质基础，通过经络，血脉对人体起到濡养、推动、温照的作用，当出现经络的运行不畅或气血的偏衰、偏盛时，人体就会发生疾病。可见经络气血失调是疾病产生的一个重要致病因素。拔罐疗法根据经络与相关脏腑在生理、病理上相互影响的原理，通过对腧穴的吸拔作用，在脏腑、经络气血凝滞或脉络空虚时，引导经络之气往来输布，鼓动经脉气血，濡养脏腑、组织，鼓舞正气，加强机体祛除病邪能力，从而使疾病得以祛除。

(4)活血散瘀，消肿止痛

拔罐疗法通过对腧穴局部的负压吸附作用，使体表组织产生充血、瘀血等变化，改善血夜循环，使经络气血通畅，则瘀血化散。对局部组织来说，可以消肿止痛。

(5)除湿逐寒，托毒排脓，缓解症状

由于拔罐疗法的负圧吸附作用，不仅可以吸出肌肉、血脉中的风寒湿气，达到祛风散寒除湿的作用，更可使毒气郁结、恶瘀滞之症，毒血吸出，瘀阻消散，托毒排脓，改善症状。

​拔罐技术的现代医学原理

拔罐疗法是一种刺激疗法，在拔罐时，由于罐内形成负压，具有相应的吸引力，从而使局部组织高度充血，红细胞破裂，表面瘀血，大量的血红蛋白释出，出现自身溶血现象，随即产生一种类组胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活动，提高机体的抵抗力。

国内外学者通过大的临床观察，并借助现代科学技术手段，深入研究后，认为拔罐疗法的治疗原理，大致可归纳为以下几个方面。

(1)机械作用

拔罐疗法是一种刺激疗法，在拔罐时，由于罐内形成负压，具有相应的吸引力，从而使局部组织高度充血，红细胞破裂，表面瘀血，大量的血红蛋白释出，出现自身溶血现象，随即产生一种类组胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活动，提高机体的抵抗力。

(2)温热作用

拔罐疗法对局部皮肤有温热刺激作用，尤以火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加强新陈代谢，使机体内的废物、毒素加速排除，改变局部组织的营养状态，增强血管壁的通透性，增强白细胞及网状内皮细胞的吞噬能力，从而促使疾病好转。

(3)调节作用

此项作用是建立在前两种作基础上的。首先是对神经系统的调节作用。即由于拔罐的机械刺激，局部出现自身溶血现象，随即释放组胺和5-羟色胺等物质，通过神经-内分泌调节，引起局部和全身的应激反应，加强局部血流流动，改善全身血液循环。其次是调节局部循环，提高新陈代谢。拔罐疗法可调整微循环功能，促进局部血液循环加强，从而调节新陈代谢，改变局部组织营养，而且还能使淋巴循环加强，淋巴细胞的吞噬能力活跃，增强机体抵抗力，从而达到消除疾病，恢复身体各部的正常功能。另外，在拔罐疗法中有限度放血是一种良性刺激，其可以反射性调节使血管运动恢复正常，促进病变组织修复，最终能够提高机体免疫力，治疗疾病，保健强身。

​拔火罐的三个禁忌

禁忌一：拔火罐后就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。

建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

禁忌二：时间越长越好

不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

建议：正确的拔火罐时间应该是在10分钟～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

禁忌三：同一位置反复拔

很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。

建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。

拔罐的注意事项

拔火罐不是随意“拔”的。一定要遵循操作规范，如果操作不当，很容易酿成烧伤的悲剧。下面就给大家说说，拔罐的操作注意事项。

拔火罐方法很多，如闪罐、走罐、留罐等，但家庭或保健按摩中心用留罐的方法较多。一般在家操作的话，拔火罐可以用镊子夹一小团棉球，蘸上适量酒精，罐口斜下，点燃棉球，伸入罐的底部绕1-3圈后抽出，并迅速拔上。

首先，在拔罐中要注意，最好用95%的酒精棉球点火，点燃之前，要检查棉球的干湿度，太干火力不足，太湿酒精下滴(可将湿酒精棉球挤一挤或甩一甩)，尽量不要让燃着的棉球碰到罐口，以免烫伤或烧伤皮肤。

其次，拔罐前要检查罐子是否完整，有无裂缝，罐口是否平整无缺。同时，罐子不要太薄，防止割伤皮肤。再次，要根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐，火罐的罐口要对准施术的部位。

至于留罐的时间则根据病情、部位决定。一般留罐10~15分钟大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起泡。若是起泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退;起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。

另外，起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来了，拔罐之后皮肤上的紫斑一般两周能消失。吃得过饱或饥渴时不宜拔罐。皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。

操作者一定要集中精力不能分心，按规范操作，切切不能在操作时三心二意，或马马虎虎，否则，很容易出现被烧伤的惨。

居家拔罐常用穴位

足三里

​足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。

中医经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。

所以足三里不仅可以调节消化系统的功能还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。

涌泉穴

​涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，人体精力充沛则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。

三阴交

​三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源。肾为先天之本，脾为后天之本，先天之精有赖于后天的滋养，后天之精有赖于先天的促动。经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气，使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达到健康长寿。

背俞穴

​人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此条线上拔罐，可畅通五脏六腑之经气，调理五脏六腑生理功能，促进全身气血运行，是保健拔罐疗法的常用穴位。

医学发现在背俞穴上拔罐，可通过对脊神经根的治疗，反射性地刺激中枢神经，调节神经系统的功能活动，从而增强机体的抗病能力。

百会穴

​百会别名三阳五会，头为诸阳之会，拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著，对脏器下垂有特效本穴位拔罐时常需要理发，否则密封效果不好，影响疗效。

百会穴位于头部中线与两耳尖连线交叉点。其作用是平肝熄风清热开窍;升阳益气，醒脑宁神。

大椎穴

​大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。

内关穴

​内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。常拔此穴，使心包经气血畅通，对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦，对肺脏、胃肠道疾病也有很好疗效。

合谷

​合谷就是俗称“虎口”的部位。属手阳明大肠经，手阳明大肠经经从手出发，沿手臂外侧，一直到头面部。合谷有清泄阳明，祛风解毒，疏经通络，镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康，也可以治疗牙痛、面部疾病。也能保持大便畅通，有利于排出毒物、废物，起到养颜、抗衰老的作用。


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