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小中医讲失眠第九篇:穴位敷贴+足底按摩 ...
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小中医讲失眠第九篇:穴位敷贴+足底按摩
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大荆
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发表于 2022-5-26 08:00:37
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穴位贴敷治失眠。穴位贴敷法是中医内病外治的一种独特疗法。由于此方法简单易行,安全而无副作用,且治疗各科疾病确有良好的效果,故临床应用较广。采用穴位贴敷法具有双重作用,既可刺激穴位,激发经络之气,又可使药物经皮肤由表入里,循经络传至脏腑,发挥药物的作用,以调节脏腑的气血阴阳,扶正祛邪,从而达到治疗疾病的目的。
将适量吴茱萸研末,用米醋调成糊状,敷两足心(涌泉穴),盖以纱布固定,每晚1次,次日早晨取下。吴茱萸末调米醋涌泉穴敷贴,有利于药物的吸收,药穴相配,心肾相交,水火相济,其寐则安。吴茱萸性虽热,但能引火下行。现代药理研究发现,吴茱萸化学成分复杂,药理作用广泛,有镇痛、镇静、抗菌、降压、抗缺氧等功效,动物实验也表明吴茱萸对正常小鼠自主活动有抑制作用,提示其有较为明显的镇静作用。涌泉穴属于少阴肾经,是人体位置最低的穴位。刺激涌泉穴,可引气血下行,可补益肾气,滋养肾阴。涌泉穴敷贴具有调节气血、安神定志的作用,从而达到治疗失眠的作用。
PS:药物可以不同,比如用交泰丸等等。当然穴位也可以不同,比如足三里、神阙等。
足浴加足底按摩治失眠。组方辨证加减,每个人组方是不同的,煎取400mL。病人坐于床上,全身放松,给予熏洗方配合足浴足底穴位按摩护理 。中药足浴熏洗后,进行足底穴位按摩。
先按摩全足,再重点按相应的反射区。根据足部相应的“基本反射区”“症状反射区”和“关联反射区”穴位进行按摩。根据证型不同辨证配穴,如阴虚火旺型配心、肾、输尿管、膀胱等反射区穴位; 心肾不交型配心、肾、小肠等反射区穴位; 肝肾不足型配肝、胆等反射区穴位; 心脾两虚型配心、脾、小肠等反射区穴位。按摩方向为向心性,以利于血液循环。每个反射区按压2-5min,每次操作时间为30-40min。
药物煎水后热熏热泡双足,可使药力和热力自体表毛窍透入肌肤腠理,达到温通经脉,调畅气血,安神定志,平衡阴阳进而改善睡眠的目的。根据中医经络学原理,双足穴位联结人体的内外经络脏腑。按摩可刺激脏腑在足底的相应反射区,通过腧穴、经络的传导作用,激发经络之气,达到行气活血、调经活络、调和脏腑之功。
原文地址:https://m.toutiao.com/i7097037641522184738/
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