这么简单的按摩手法，您学会了吗？

大荆

早上起床，花3分钟干搓脸胜过去美容院。
早上起床时，不妨花3-5分钟干搓脸，不花一分钱，就能让皮肤更红润更年轻。不妨试试这个简单的方法，促进面部循环代谢，预防斑点和细纹的形成。早上醒来后就可以开始了，不需要洗脸，因为脸上的油脂对皮肤有很好的保护作用。这个动作很简单，只需要按照以下步骤进行：

·第一个动作，将双手搓热，用虎口沿着鼻翼向上提拉，一直到耳侧，重复20次。
·第二个动作，用食指沿着眉头刮到眉尾，重复20次。这个动作可以稍微用点力，因为眉骨完全承受得住。
·第三个动作，用食指沿着内眼角向上提拉到太阳穴，重复20次。
·第四个动作，为了淡化川字纹和抬头纹，可以按照以下步骤进行：

第一步，将掌心搓热，按压额头，双手交替从上往下推，至少重复10次。
第二步，用手指关节相对，从额头中心向两侧刮推，同样重复10次。如果抬头纹和川字纹比较明显，可以再增加10次。
·最后一个动作，用双手同时提拉眉尾，重复20次。
做完以上动作后，照镜子会发现脸色特别红润，而且很舒适，一整天都很精神。

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