“刮痧”为什么沦落成了“弱鸡”的代名词

大荆

是时候给刮痧平反了。

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假设你开了金钟罩铁布衫和人干架，别人一拳打过来完全没有伤到你分毫，这时你会如何嘲讽对方呢？

换作以前的人，大概会说“没吃饭？你在挠痒痒？”，而最近估计则是“你在刮痧吗？”

王老菊的刮痧剑法

不知怎么的，最近刮痧成为了一种弱的代名词。人们很自然地把刮痧和挠痒痒画了约等号，来代表一种攻击力低下的表面功夫。在电竞领域，也用“刮痧”来形容“高频次、低伤害”的可笑攻击：不能穿透敌方护甲，反而把对方逗乐了。

然而亲自感受过刮痧的人会告诉你，不要小瞧刮痧呀kora！

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作为一种中医疗法，估计没几个国人不知道“刮痧”的。

通过特制的器具在身体表面反复刮动、摩擦，以达到疏通经络、活血化瘀的效果，很多人喜欢这样来缓解身体疼痛、中暑和感冒。不但普通人喜欢，名人们也非常热衷于刮痧。

刮痧之后，身体皮肤上会出现成片的红紫色的痕迹，这就叫做出痧。中医理论认为“痧”是病邪的排泄产物，“出痧”意味着排毒，从而改善气血平衡。

暂且不讨论医疗效果和科学性，刮痧的过程绝不是轻松愉快的。

关于刮痧造成的疼痛，中医一般的主张是“通则不痛,痛则不通”，就是说没有病症的地方不会很痛，有病症的地方才会痛，有些人不会感觉很痛，而有些人则会非常的痛。

但当你亲自尝试过后就会知道：通不通不知道，但是真TM的痛！

刮痧本身就是带有一些破坏性的，出痧其实毛细血管破裂产生的现象，虽然只局限于表层，但用一个坚硬的物体在身体上反复打磨，绝不是一个愉快的体验。有些西方学者把刮痧列为一种“疼痛医学”(Pain Medicine)，也说明疼是刮痧的一大特点。

刮痧会给目标施加出血状态，这个debuff会保持几天时间，造成灼烧感的持续性伤害，有人说刮痧之后就像皮被揭掉了一样。

阿娇刮痧后的状态

除了身体上的疼痛，刮痧的另一种痛苦在于无助感。被刮痧的人无处可逃，只能任人宰割，虽然身上很痛，但不论你如何求救，刮痧板还在你的身上反复的刮着，而且好像没有尽头一样。这就像是在被敌军严刑拷打，而最痛苦的是你不知道怎么投降。

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那么，这么疼的刮痧，为什么人们会觉得“不够有输出呢”？一方面可能是现在的年轻人多数没有体验过刮痧，通过脑补刮痧的过程，觉得不会很疼。

另一方面，刮痧本身也确实发生了不小的变化。如今的刮痧在海内外都有不少的拥簇，也有可观的市场，所以有人开始刻意规避其中痛苦的一面，把刮痧包装得高级、舒适。

有的人把刮痧变成了一种美容方式，只在脸上进行作业，这种只能去除死皮的强度实际上根本就不“出痧”，自然也不会疼，显然是对刮痧的一种藐视。

现代的刮痧工具也被做得漂亮、精致，通常为牛角或玉制，一看就不像是很有攻击性的东西。国外还有人借势开展新的业务，把刮痧工具做成你买不起的样子。少了小诊所的那股瘆人劲儿，刮痧在气势上就先输了一半。

居然有人还拿刮痧做起了ASMR，只有轻声细语而没有鬼哭狼嚎，简直是对刮痧的公然侮辱。

刮痧的受众人群也在变化。之前，刮痧是作为一种医疗手段来治疗普通病人的，医生也就不必太在意患者对疼痛的忍耐力。

而现在，刮痧是很多健身爱好者的常规护理项目，他们用刮痧来缓解肌肉酸疼。这些人不少是一身腱子肉的猛男，不会轻易表现出感情。比如号称世界最强壮的人的“魔山”Hafthor Bjornsson偶尔也会刮个痧，你不用期待在他脸上看到任何痛苦。

魔山刮痧

另外，只要是正规医师下的手，一般都会很有分寸，会根据患者状态调节刮痧的强度，因此整体上都没什么杀伤力。

如今在公众眼中的刮痧，是被磨平的棱角，少了锋芒的刮痧。想要了解刮痧真正的威力，还是得着眼民间。

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刮痧生于民间也长于民间，刮痧高手的技法和工具千变万化，分宗立派，各有千秋。

刮痧武器大师

民间高手们个个都是无情的刮痧机器，身体和心理都经过了严格的训练，不论你如何哭爹喊娘，如何垂死挣扎，手上的动作永远稳定如一。

他们刮痧的力度不亚于澡堂子的搓澡师傅，柔软的搓澡巾换成了坚硬的刮痧板，不刮出进击的巨人来是决不罢休的。

民间的刮痧很多没有那么舒适的环境，有的在昏暗的屋里，有的直接在马路边施工。被刮者席地而坐，头部下垂，有时还需要有几个大汉摁着。

在这些刮痧高手的面前，是龙得盘着，是虎也得卧着，甭管你是肌肉猛男还是花臂大哥，都得在一次次的刮蹭中颤抖。

民间刮痧的花样更加丰富，比如有一种拔罐加刮痧的组合技能，先用拔罐增加对皮肤的挤压，利用大气压强化刮痧的力度，相辅相成下能打出成吨的输出。

民间刮痧不局限于国内，中国文化对周边地区和国家影响深远，中国的刮痧流传到了其他国家后，衍生出了很多异域流派，他们使用的器具形制特殊，疼出了各自的特点。

印度尼西亚的刮痧叫KEROKAN，这里承袭了中国一些地区的习俗，使用硬币或铜钱刮痧，相比于刮痧板，硬币的受力面积小得多，过程也更加刺激。

这种刮痧的特点在于刮出来的痧是线状的，这些线的排布是有讲究的，不是乱画的，一般是从上至下等间距的刮出两扇排骨。

越南的刮痧叫做Cao Gio，与印尼类似，这里也是使用硬币刮痧，正宗的还会配合上当地产的长山牌天草风油精，进一步增强了刮痧产生的微循环加速效果，得到加倍的酸爽。

不过有些人刮痧不遵循传统的规则，形式上更加随心所欲，不拘小节，刮出了独特艺术的气息。

在印度刮痧被融入到街头按摩体系中，与理发、正骨、按摩结合，形成了独特的保健一条龙服务。

这里的人会使用各种各样的工具来进行刮痧，有时用金属刮刀，有时只有一根木棍，厉害的可能还会用上凿子。效果如何不清楚，力道绝对够劲。

到了俄罗斯，刮痧就更充满战斗气息了，这里有一种棍式刮痧，抛弃了娘炮的刮痧板，直接用两根金属锥子在背上用力捅，然后还要依次插进骨缝和穴位里进行深度按摩。

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可以说，民间刮痧疼出了自己境界。但即使如此，刮痧在很多人眼中依然和足底按摩差不多，虽然痛，但却是痛并愉快着。

就像炉石里的“刮痧哥”，就算被他入了，大多数玩家也要强颜欢笑地说出“就这？”：

然而刮痧的力量其实不仅如此，它也可以成为一种杀器。

因为刮痧的威力太强，所以其中有很多的禁忌。身体虚弱的人不能刮痧，空腹不能刮痧，有出血性疾病的人不能刮痧，刮痧之后不能立刻洗澡，不能立刻吹风。

另外刮痧的力道也不能太重，频率不能太勤，否则会造成严重后果，轻则眩晕、休克，重则瘫痪、死亡。

每一个从刮痧中存活的人，都应该感谢技师的手下留情。因为刮痧错误最终致死的案例曾经出现过不少，有的人不掌握正确方法，乱刮错刮用力刮，非但无法保健，反而有害身体。

不过关于刮痧的正确方法，人们倒也没有一个统一的标准。不同地区的刮法也不太一样。有的地方只刮背，有的地方也正面，有的连手脚、脖子都刮。有些专家说不应该用硬币刮痧，而有些却相当的推崇。有些人刮痧刮到紫黑色，有的则连痧都不出。

在如此混乱的刮痧界，疼，几乎是众多刮痧方法中唯一的共同特点了。

所以，刮痧实在不应该成为衡量攻击力的最小单位，如果非要用一种现实中的技法来形容那种绵软的攻击，还是叫推油更加恰当吧。

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