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实锤!拔罐能治这些病,“古法养生”真绝
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发表于 2024-6-26 07:22:00
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今天已经是末伏了!今年夏天,“古法养生”继续流行,在“三伏贴”持续受热捧的情况下,又有不少人“盯上”了拔罐养生。
拔罐界盛传,拔罐能消暑祛湿,能治疗颈椎病、腰椎病,能排毒养颜……拔罐,真的能“一拔治百病”吗?拔罐颜色越紫排出的毒素真的越多吗?
浙江大学医学院附属第一医院中医针灸科医生提醒:拔罐虽好,但这罐不是“神罐”,不可贪拔,也不是人人都能拔!
“三伏天来拔罐的人比平时多了不少,很多都是想来除湿气的。”浙大一院中医科主任吴国琳主任中医师解释,拔罐法属于中医传统外治法范畴,历史悠久,古人使用兽角作为拔罐工具,故而又称“角法”。
拔罐发展至今,除了大家熟知的火罐,还有抽气罐、水罐,其原理都是一样的。利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压,使罐吸附于体表经络穴位或患处的一定部位,使局部皮肤充血、瘀血产生良性刺激,以达到调节脏腑、平衡阴阳、疏通经络、防治疾病等目的。
拔罐可治这么多病
但不是人人都可拔
正如很多人所说的,拔罐法的应用范围确实非常广泛,尤其是对各种疼痛类疾病、软组织损伤、急慢性炎症、风寒湿痹证,以及脏腑功能失调、经脉闭阻不通所引起的各种病症均有较好疗效。有以下疾病困扰的人群可以通过中医师的辨证,进行拔罐。
1.内科疾患
:感冒、发热、咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘等肺系疾病;便秘、胃肠痉挛、慢性腹泻等胃肠疾病;此外还有中暑、头痛、神经衰弱、中风后遗症、尿潴留、尿失禁等其他内科疾病。
2.妇科疾患
:痛经、月经不调、闭经、盆腔炎、更年期综合征等。
3.儿科疾患
:消化不良、遗尿、流行性腮腺炎等。
4.外科疾患
:疖、疔、痈、疽、丹毒、脱肛等。
5.皮肤科疾患
:痤疮、湿疹、荨麻诊、带状疱疹等,还可用于养颜美容等。
但是,医生也提醒,
并不是人人都可拔罐
,特别是对存在急性严重疾病、慢性全身虚弱性疾病及接触性传染病、有出血倾向、恶性肿瘤、疝气处不宜拔罐。此外,过饥、醉酒、过饱、过度疲劳状态下也应暂缓拔罐。
拔罐颜色越紫越好?
错!这种行为不建议
“对大多数人来说,拔罐是有利的,但我们也常常发现,很多人对拔罐存在误解。”吴国琳主任表示,最大的误解就是认为“拔罐可以排毒,颜色越紫排出的毒素越多”。
他解释,拔罐并不是把毒素从皮肤表面直接“吸”出来,而是通过这种刺激调节身体,通过代谢把体内的废物加速自行排出。
既然如此,拔罐的颜色与中毒深浅自然也没有关系了。事实上,
拔罐后的颜色与罐吸拔的力度、留罐时间有关
,罐吸拔力度轻、留罐时间短,拔罐后局部皮肤可出现潮红;罐吸拔力度重、留罐时间长,拔罐后局部皮肤可出现紫红色(瘀斑色)。
通俗地说,拔罐颜色可以通过医生对个人体质的辨证进行“人为控制”。一般来说,温阳益气、温经散寒可采用局部潮红充血的拔罐法;活血化瘀、消肿止痛可采用局部紫红瘀斑的拔罐法。
因此要特别提醒,拔罐时不可一味追求颜色深浅,以免反复过重拔罐引起局部损伤。
除此之外,拔完后罐斑处如果微觉痒痛,不可搔抓,数日内自可消退;若出现水疱,小水疱可任其自然吸收,如果水疱过大建议到医院专业处理。拔罐后不建议立即洗澡,一般4-5小时后可温水洗浴。
你拔过罐吗?感觉怎么样?
不妨留言区分享一下
如果你还有其他“古法养生”经历
也可以留言互动
本文专家
浙大一院中医针灸推拿
原文地址:https://m.toutiao.com/i7266958828992872960/
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