初学针灸，必须要掌握的针刺方法

大荆

学习针灸，不光是要学习经络学习穴位，还要学习我们针灸的常用针刺方法手法。下面我就来介绍一下亳针常用的几种方法。先说说以前针灸的情况，首先是针刺前的准备，第一消毒，包括4个方面，针具消毒，医生手指消毒，针刺部位消毒和治疗室内的消毒。

针具的消毒，它包括三种：高压蒸汽灭菌法；药液浸泡消毒法；以及者沸消毒法。这部分内容大家作为了解就可以了，因为现在我们用的针具，多数都是一次性进行，以前的针灸老方法消毒已经被淘汰了。

接下来我们来介绍针灸的体位，也就是说病人被我们针灸的时候，常用的6种姿势：仰卧位，俯卧位，侧卧位，仰靠座位，侧伏座位，还有这个俯伏座位。只要记住这个每一个体位在安排的时候它是一个什么样的姿势就可以了，以针灸的部位有关系。根据它相应的这个姿势你选择哪些穴位进行针灸就可以了。

接下来再说一下进针的方式，第1种是指切进针法，指切进针法就是用压手拇指或食指去按住穴位旁边，然后刺手持针紧靠手指甲面将针刺入皮肤，只适合短针进行针刺的时候。


那么夹持进法呢，是用双手的拇指和食指，两个手指夹住针身的下端，将针尖固定在输穴皮肤的表面，刺手捻动针柄将针刺入穴位内，也就是说意思就是用两个手同时握住针身，把这个针呢刺到穴位内，那么这个夹持进针法它是适用于长针进针的时候。

第3种是提捏进针法，在针刺时压手食指与拇指将所刺的这个输穴部位的皮肤捏起，然后刺手持针将针刺入到穴位内，那么提捏井针法它适用于皮肤浅薄部位的进针，比如说印堂或者是阳白穴这样的穴位适合应用提捏进针法。

第4个是舒张进针法，在针灸的时候，用押手的拇指与食拇将所刺输穴部位的皮肤给它撑开绷紧，然后刺手持针，将这个针刺入到穴位内是舒张进针法，那么它所使用的部位主要是皮肤松弛的部位，比如说我们的腹部的天枢穴中脘穴，就可以用。

我们在这个方法的一共就这四种。指切进针法，适用于短针针刺；夹持进针法适用于长针进针；提捏进针法，适用于皮肉浅薄部位的进针；舒进针法适用于皮肤松弛部位的进针。


下面介绍针刺的角度，针刺的角度就三种，直刺斜刺和平刺3种。这个直刺就是与皮肤呈90度，斜侧就是与皮肤呈45度，平刺就是与皮肤呈15度，甚至是针灸沿皮刺入度数比这15度的角度还要小。

直刺它适用的部位是人体大部分肌肉比较丰厚的地方都可以用这个直刺。斜刺它是适用于皮薄肉少处或者是有内脏有重要的这个脏器的位置。还有我们的平刺，主要针对的就是肌肉很少的地方，比如说我们的头部输穴，我们在针刺的时候角度就很小，针刺的角度就是三种。

针刺的深度大家作为了解就可以了，针扎的深和浅它不是绝对的，要根据具体的情况来进行分析，比如说年龄小的我们要浅刺，中青年身体好的我们要深刺，第二是根据病情来决定针灸的深浅，阳病新发病要浅刺，阴症久病要深刺。浅刺部位如头面部胸腹部，皮薄肉少的地方要浅刺。四肢臀部等等肌肉丰厚的地方要深刺。

以上呢，就是我们常用的针灸针刺方法。要想系统的学习针灸，那么在今日头条就很方便。因为头条专栏：20天学针灸，从小白到高手必修课，就详细介绍了研究的方法，输穴的定位与临床应用，值得初学者学习。#关注糖尿病##关注精神健康##关注男性健康#


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荆四针

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