艾灸是怎样给身体排毒的？关于艾灸的小知识，不知道的就太可惜了

大荆

艾灸治病产生于中国远古时代，隶属于针灸法，针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。

今天就详细给大家介绍下艾灸！

初次艾灸后的人，皮肤会有发痒现象，这说明体内有风邪，这是风邪外排的表现。

纯艾条和药艾条到底哪种效果好？

严格意义讲没有纯艾条与药艾条之分，无论哪种主要成分都是艾绒，艾绒是由艾叶加工而成的，艾叶本身就是一种中药，人们之所以使用艾叶作为施灸材料，是因为艾叶中纤维质较多，水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，具有透皮入骨的作用。

通过艾草燃烧刺激穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。

但艾灸不是万能的，灸疗不是对每种疾病都100%有效，这有一个概率的问题。

比如痛经、肾虚腰疼、脾胃不和等治愈率就达98%以上，颈椎病、腰椎病等可达70%-90%，子宫肌瘤、宫颈糜烂就只有20%-30%的治愈率。

许多上班族或大或小都会有肩周炎的毛病，大家在家自己可以灸这几个穴：大椎、肩井、天宗、肩髃、肩臑、曲池；风盛者加外关、风池；寒盛者加合谷。治愈率达92%。

女生月经不调可以灸：归来、血海、三阴交、足三里、命门、关元、中极和阴陵泉，每次选3-4个穴位，分组轮流施灸。

眼袋大和身体有莫大的关系，中医认为“上眼皮为脾所主，下眼皮为胃所主”，所以眼袋和胃气虚有直接关系，灸胃俞、中脘、梁门、足三里、四白、关元。

手足一年四季发冷，冬天和冰块一样，可以灸：心俞、胃俞、肾俞、次髎、关元、内关、合谷、后溪、足三里、三阴交、太溪来治疗。

胃胀、胃痛、胃反酸可以灸主穴：中脘、神阙、天枢、气海、内关、足三里；配穴：脾俞、胃俞、肝俞、公孙。

如果你想减肥，艾灸也可以治疗，肥胖和脾胃不和有直接关系，灸胃俞、天枢、中脘、关元、梁丘、足三里就可以。

颈椎病灸大椎、颈夹脊、风池、大抒、肩髃、肩井、后溪椎动脉型的灸大椎、神庭。

如果艾灸起了水泡大家不要慌，不要挤破，让它自然吸收，水泡过大可用消毒针刺破，消一下毒，买一点红霉素眼药膏抹上，用纱布包敷，尽量不要碰水。

古人说“灸疮必发，祛病如把抓”，就是说艾灸发灸疮起水泡，祛病效果才快，这种水泡是无菌的，是艾灸的正常反应。

艾灸什么时间最好？

中医讲“冬病夏治”，就是说冬天爱犯的毛病在夏天艾灸能收到很好的效果。

另外，夏天阳气都浮跃在外，身体内部就会空虚，所以，夏天要多吃好消化的食物，才不致生病。

胃“喜甘温恶苦寒”，夏天一定要注意少吃生冷寒凉的食物。

小提示

一个穴位艾灸完毕，要轻轻拍打或按揉穴位及周边位置，这叫封穴，这很重要，封穴完毕后，要用衣物遮盖艾灸部位。

艾灸后不宜接触凉水，要用50度左右的热水，约30分钟后便可以接触凉水了，但原则上是不要急于用冷水。

灸后调养口诀：灸后风寒需谨避，七情莫过慎起居，且忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。

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荆五针

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