拔火罐，会有啥好处？注意事项有哪些？

大荆

养生越来越受大家关注，其中有个项目，相信养生人士，都会比较熟悉，就是拔火罐。有很多人，没事的时候都喜欢去拔火罐。

拔火罐人变多之后，也会有人产生好奇，到底拔火罐会给身体带来什么好处？还不清楚的人，还真应该认真了解一下，或许你也会心动。

拔火罐，会有啥好处？

现代人工作压力都比较大，每天需要应对很多事情，不管是坐在办公室工作的人，还是干苦力活，一天下来，身体都会有酸痛感觉，长期下来，对颈椎、腰椎也会产生压力，就有可能引发相关问题。

想要缓解身体酸痛感，减少产生问题，就可以去拔火罐。拔火罐能够疏通经络，对穴位也会有刺激，还有行气活血的效果。

拔完之后，就会觉得气血运行通畅，身体也会放松下来，肌肉就不会太紧张，身体酸痛感也就能有所改善。

本身腰背肌肉损伤的人，拔火罐对改善问题会有帮助。不过需要坚持，不是说一次两次就能改善，而是要多次进行。但也不是说每天都要，而是要一段时间内，适当去拔火罐。

拔火罐既然能够疏通经络，也能刺激穴位，对体内各大脏腑就会有调节作用。现代人生活习惯都不太良好，就容易给脏腑带来损伤，导致身体越来越差。

没事去拔个火罐，经络运行畅通，气血也算充足，脏腑就会保持健康，减少脏腑产生问题。而且拔火罐能够借助外界压力将淤血清除出来，没有淤血堵住脏腑，就能减少损伤，达到调理脏腑的效果。

有很多人都有湿气重的问题，体内湿气过重，会让身体沉重，容易产生疲乏感，也会引发肥胖问题，带给身体的不良影响较多。

想要排出体内湿气，不妨尝试拔火罐。火罐可以加快血液循环，也能疏通经络，会让身体变温暖，慢慢的湿气会排出来。

在排湿气的同时，还能改善身体浮肿，就能让身体更加放松。体内寒气、湿气重的人，用拔火罐的方式排寒湿，效果还算不错。

拔火罐好处很多，也有注意事项，要尽早了解

注意拔完火罐后，不要马上洗澡，很容易着凉，对健康也不利。拔完火罐后，血液循环较快，毛孔也是打开的，洗澡之后，水汽接触到风，就可能会让人着凉。

拔火罐也不是人人都适合，在拔火罐前要了解清楚，不能别人觉得好，就盲目去尝试。若身体本来有相关问题，不适合拔火罐，再好也不能拔。

比如说皮肤有损、有出血倾向、皮肤过敏、肺气肿的人，就不建议去拔罐。本身皮肤比较敏感，或者是有损伤的人，拔罐会让皮肤损伤更严重，可能还会引发感染，要重视起来，不要随便拔罐。

有肺气肿问题的人，也别拔罐。拔罐需要负压吸拔，这类人群呼吸不太顺畅，再进行负压吸拔就容易让情况加重。

有出血倾向的人，不想引发大出血，就别去凑热闹了。拔火罐会让某个地方充血，当火罐拔出时，就有可能会让出血量变大，让情况变重。

总而言之，拔火罐会给身体带来好处，却不能随便乱拔，要切合实际情况去拔。不是别人说好，你就要去拔，适合自己才是最好的。不要把拔罐想的太神奇，理性一点对健康更有利。

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荆五针

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