脖子好僵硬？用"3块钱刮痧法”，消除脖颈僵硬、改善淋巴结阻塞

大荆

脖子是穴道与经络密集之处，现代人却有僵硬疲劳问题，脖子是人体的要害，在针灸的世界里是穴道与经络的密集之处，十分受到重视。现代人长时间使用手机和电脑，脖子总是保持前倾，如果放着疲劳和僵硬不管，就会造成淋巴结阻塞和血液循环不良，让老化加速、脖颈僵硬疼痛。

硬币摩擦法

准备3枚一元的的硬币，将硬币充分清洗干净、擦干水分。

第一步：不论是重叠著拿着、摊开成扇状皆可。

注意：头痛、皮肤有伤口或发炎中请勿进行。如果实行后感觉肌肤有任何异常状况，也请不要继续。特别是有金属过敏的读者，需要多多留意。


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荆四针

简单易学，多谢

荆一针

脖子错位了，怎么刮都没有用