附表四 焦虑自评量表

针灸学堂

   下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近一星期 的实际情况在适当的方格里画“√”，每一条文字后有四个格，表示没有或很少时间、少部分时间、相当多时间、绝大部分或全部时间。

项目	没有或很少时间	少部分时间	相当多时间	绝大部分或全部时间		工作人员评定
1.我觉得比平时容易紧张或着急					1
2.我无缘无故感到害怕					2
3.我容易心里烦乱或感到惊恐					3
4.我觉得我可能将要发疯					4
*5.我觉得一切都很好					5
6.我手脚发抖打颤					6
7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼					7
8.我觉得容易衰弱和疲乏					8
*9.我觉得心平气和，并容易安静地坐着					9
10.我觉得心跳得很快					10
11.我因为一阵阵头晕而苦恼					11
12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的					12
*13.我吸气呼气都感到很容易					13
14.我的手脚麻木和刺痛					14
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼					15
16.我常常要小便					16
* 17.我的手脚常常是干燥温暖的					17
18.我脸红发热					18
*19.我容易人睡并且一夜睡得很好					19
20.我做噩梦					20

评分标准：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题(标注*的题目，题号为5、9、13、17、19)按4、3、2、1计分。总分乘以1.25取整数，即得标准分。低于50分者，为正常; 50~60分者，为轻度焦虑;61 ~70分者，为中度焦虑; 70分以上者，为重度焦虑。