泰式古法按摩成为人们推崇的一种休闲方式

大荆

泰式按摩是用手指、胳膊、膝关节和腿推拿另一方的穴道，轻按和屈伸全身肌肉和骨关节，以促进血液循环，加快新陈代谢。呼吸道.中枢神经系统.消化道一切正常运作，全身肌肉肌肤基础代谢。
实际上，泰式按摩在泰国SPA中更受大家喜爱，而泰式古法按摩更是因为它的独特手法和体验，已经成为了人们推崇的一种休闲方式。
真正地说起泰式按摩它是起始于2500年前。那时候，发明者是古印度的印度王和佛祖的皇室医师吉瓦库马巴差。吉瓦库马巴差依然被泰国人誉为医学之父，因而泰国推拿也是医药学方面的一个支系。泰式按摩的前提是古印度的瑜伽健身。之后，这类推拿伴随着吉瓦库马巴差的学徒工传授到泰国。由于吉瓦库马巴差自身便是佛教信徒，泰国推拿随佛家传到泰国皇室，随后从皇室传承到泰国民间，成为民间健康养生的一项运动。

图片来源于梵泰官网

严格来说泰式按摩可以分成养生按摩和休闲推拿两大类。
泰式手法的技巧：
1.点(压)法。
2.揉(拿)法。
3.揉法
4.劈叩法

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5.踩(跪)法。
6.健身运动骨关节法。
泰式按摩的特点：
1.向性情
泰国推拿通常从脚部逐渐，并向身体关键部位偏移。
2.细致性
泰国按摩的关键在于他的手法细致，整个过程按摩师会比较重视身体四肢和大肌肉群的拉伸和压挤，使手掌心的能量匀称渗入全身肌肉最深处，以经络疏通，调合血气。
3.骨关节疏通活动。
主要体现在运用于指压脖颈、腰、四指转动、晃动拉背等技巧。
4.医治养生的二重性。
泰式按摩具备显著的缓解疲劳、释放压力全身肌肉、调整情绪、肌肉损伤、风湿病、发炎等作用。

图片来源梵泰泰式按摩官网

利
①疏通筋腱，缓解疼痛和发麻。
②扩宽椎间隙，扩张椎间孔。整形锥体和小骨关节脱位，减轻神经压迫。
③减轻肌肉紧张和筋挛，有益于颈椎骨主体活动。
弊
泰式按摩因为它的动作和力度都会比较大，尤其是对脊髓型颈椎病病人。因为椎管容积小，承受不了太大的挤力，忽然的冲击性很有可能会造成局部酸痛。因而，如果我们在体验泰式按摩的时候，一定要提前和技师深度的沟通，以真正的能做到疏通劲椎病筋腱、络脉、止疼、止麻、解痉、最后减轻病症的目的。

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