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    谷岱峰的《保健按摩》

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    发表于 2022-6-3 07:32:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
    1966年我离开天津到云南参加工作前,在滨江道一个新华书店买了一本谷岱峰著的《保健按摩》,薄薄20页的小册子,9分钱一本。从此这本书陪伴我走过了半个多世纪。今天我又购买了《保健按摩》的最新版,125页,定价36元(网上买16块钱),内容更加丰富了。

    《保健按摩》1962年由人民体育出版社出版印行。该书面世半个世纪以来,其累计印量逾百万,演练人数超过千万,海内外好评如潮。这是一部传奇的导引术作品,是中国历史上影响最大、习练群众数量最多的保健按摩功法。本书初版于1962年,是新中国成立以后出版的第一本保健按摩图书。当时,在自然灾害和饥荒的影响下,全民体质低下。由于食品与药品匮乏,人民体质下降局面不可能迅速获得缓解。《保健按摩》就是因当时体育部(后改称为国家体委)和卫生部重点推介推广而印行的。此书一经出版旋即广泛传播。其简单有效、习练群众数量之庞大,都远远超过了我们今天的想象。本书累计印数早就超过百万,直到20世纪90年代,中国各大医院、疗养机构所推行的保健体操无一例外全部脱胎于谷岱峰公布的这套按摩功法。此书早年还有台湾地区、日本翻印版本,海外知名度极高。

    非常可惜的是,由于旧时代政治意识形态的原因和人为的原因,《保健按摩》一书中非常核心的秘技功法“兜肾囊”与“大周天休息法”在印刷第二版时被全部删去,第三版则加入了马凤阁的大量改写,整部保健按摩功法渐至面目全非。人们对这套保健按摩功法的正确面貌,竟是所知者极少。此书近二十年一直没有再版。本次出版,将整套功法所有内容全部恢复,全面补足历史原因删去的核心秘技,以期提供一个精勘、精校、精印的权威完整版本。为提高本书普及性、降低定价、减少附录注释的学术专业性障碍,平装本仅收录《保健按摩》书稿的完整版本,未收录精装本中研讨西汉时期保健按摩导引术源流的专门章节。

    作者谷岱峰(1884~1970),字振东,山东省淄博市淄川人,清末秀才。1912年毕业于山东优级师范学堂,辛亥革命时加入同盟会。1918年当选为山东省第二届议会议员、山东省教育会评议员。1922年任山东省教育厅科长。1924年前后,参加山东省各界代表团,前往广州迎请北伐军,曾被任命为孙大元帅府秘书处秘书,后来返回山东,先后担任山东省立第一师范学校教师、山东省商业专门学校教师、山东大学讲师。1929年后,任山东潍县税务局局长、山东省直接税署督导等职,后赋闲。解放后为民革成员、山东省文史研究馆馆员。1959年,谷岱峰将家族内部秘传的保健按摩秘法公之于众,在三年自然灾害、全民体质低下的特殊历史时期极大改善了人民群众的健康状况,绝大多数习练者都借助这套自我按摩功法祛除了慢性病顽疾。



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    发表于 2022-6-3 07:33:19 | 显示全部楼层
    这本书哪里能买到?
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    发表于 2022-6-3 07:33:49 | 显示全部楼层
    谷的水平很高
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    发表于 2022-6-3 07:34:47 | 显示全部楼层
    保健按摩,是一种自我养生的方法。它依据古老的中医理论和道家养生的方法,为我们提供了一个防病的“窍门”和㨗径。少吃药,防未病,激发自愈力,增加免疫力
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    发表于 2022-6-3 07:35:46 | 显示全部楼层
    请问,你说的这个比较全的新版是哪个出版社哪年出版的?
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    发表于 2022-6-3 07:36:24 | 显示全部楼层
    麻烦提供一个网购链接
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    发表于 2022-6-3 07:36:43 | 显示全部楼层
    转发了
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