老中医推荐的6种穴位推拿按摩方法，收藏吧！

大荆

1.口臭

口臭，有个穴位在手上大陵穴，每天按摩会好很多。按压五十到一百下，左右手都可以。没有禁忌。

2.便秘

便秘推拿清大肠，就是单向推，往箭头方向推200下，便通停止，无副作用。小宝宝经络敏感，这招尤其好用。

3.月经推迟

妇科问题，尤其月经推迟，可用牙签刺激这几个点，每次按压50次，微痛为度，坚持半个月有很好的效果。

4.积食上火

对因积食造成的上焦上火，扁桃体炎，咽炎等，可横摩擦四指指缝100下，按箭头方向摩擦大鱼际脾土部位100下，可做日常保健，无副作用。

5.夜尿

夜尿多，半夜总要起来上厕所，中医认为多为肾虚，第五指的三个指缝都可以强肾，每次按压100次，程度微痛，有很好的效果。

6.乳腺结节

中医认为多数疾病都来自于内部五脏，比如肝郁化火就容易乳腺结节脸颊长斑，经前乳房肿痛等，乳腺结节可刮痧此处，把前臂分为四段，中下四分之一处，刮痧出痧为度，不要破皮，一天一次，需要坚持。

穴位按摩可以双向调节，把不足的补上去，把多余的泄下来。动动手开始按摩吧，坚持下去会有意想不到的惊喜呦！很多时候你只是想解决一个症状，顺带着也把其他症状也给解决了，自己试过就知道啦！


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荆九针

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