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一文带你了解一种简单实用的灸法→
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一文带你了解一种简单实用的灸法→
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发表于 2023-6-5 07:29:27
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说起“湿”,广东人自然想到了“祛湿茶”。
但是!并不是所有人都适合喝“祛湿茶”,特别是脾虚、阳虚体质的人,喝“祛湿茶”无异于饮鸩止渴,容易形成脾虚湿困、甚至寒湿征象
那么问题来了——应该怎么祛湿?有没有更简便、舒适、有效的方式?
有!广州中医药大学深圳医院康复科气交灸来帮你!
▶气交灸“灸”哪里?
《灵枢·官能》说:“针所不为,灸之所宜。阴阳皆虚,火自当之。经陷下者,火则当之。结络坚紧,火所治之。”在人体来讲,腹部为中央,中土灌四傍,四肢立脏腑。
如果血气阴阳皆虚,就不太适合针刺,比较适宜用艾灸蓄养。蓄养全身能量的最佳地点,自然就是中土这里了。肚脐这个地方,既是气交所在,又是中央的代表,所以在这里进行气交灸是最合适的。
▶气交灸有哪些功效?
气交灸作用于肚脐-神阙穴,通过燃烧艾绒产生艾热力、渗透力、艾烟气三层能量,使碗底产生轻微负压吸附在皮肤上,既有利于卫气循行,也有利于改善血液微循环。热力集中在肚脐部位,可达到护脾胃中焦,调理五脏六腑的作用,其渗透性强,能增强卫气的循行能力。
除此之外,还需要在肚脐处涂抹生桐油。生桐油性寒,能直接引入下焦,通肝脾肾三经,将热力引入足底,此股热力会顺从足底推行至头部,然后卫出于目,热力再次沿着太阳、少阳、阳明三经下降至足底,如此周而复始巡行全身,达到通调三焦,极大的促进和改善了卫气的循环能力。
△气交灸原理示意图
▶气交灸的优势
1、轻微负压
气交灸最大的优势,就在于碗底灸会产生轻微的负压,但又不会像拔火罐那样紧紧地吸在皮肤上,形成一种内外两重天的状态,反而阻断了局部卫气和微循环的输布。轻微的负压,既有利于卫气的循行,也有利于改善血液微循环。
△气交灸原理示意图
2、动态调温
气交灸的温度是一种微微的温暖,不烫不凉,非常舒服。碗底灸每壮艾柱的燃烧时间只有几分钟,更换艾柱的时候,温度会略微下降,但倒扣的碗内空间能积蓄一定的热量,所以又不会让温度下降太多。而随着新艾柱的燃烧,碗内的温度又慢慢地升起来。这种温度的起伏变化,虽然细微,但在调气的环节里,作用却是非常精妙的。
3、借助桐油
气交灸需要借助天然植物桐油。碗底灸采用天然野生桐油,其作用有三点,一是润肤,二是给倒扣的瓷碗增强密封性,另一个主要作用是祛风。
▶气交灸在老年性夜尿频患者的临床应用
病例介绍:
患者,女,75岁,中医诊断:腰痛(肝肾亏虚)。
主诉:
腰部疼痛间作2年余,加重伴左下肢放射性麻痛3天入院。
入院症状:
腰腿部冷痛重着,遇寒痛增,痛处固定,伴有左下肢活动受限,纳可,寐差,尿频,每晚4~6次。舌质淡胖,苔白腻,脉弦。
治疗思路:
予气交灸治疗,每周5次,每次做5壮。
效果反馈:
患者由开始的夜尿4~6次,治疗2周后夜尿2次。患者表示非常满意。
▶气交灸在老年性便秘患者的临床应用
病例介绍:
患者,男,65岁,中医诊断:中风病(气虚血瘀型)。
主诉:
右侧肢体活动不利伴言语欠清1年余入院。
入院症状:
右侧肢体活动不利,言语欠清,平素怕寒,无法行走,可扶站,面色萎黄,腹胀,长期排便困难,需开塞露辅助通便,3~4天排便一次,排便无力,纳呆,小便可,夜间难以入睡,舌淡,苔薄白,脉细缓。
治疗思路:
予气交灸治疗,每周5次,每次做5壮。
效果反馈:
治疗结束后当天下午患者自解大便一次,量中,便软,腹胀减轻,夜间睡眠较前改善,患者表示满意。
▶注意事项
1、灸治过程中要用毛巾覆盖肚脐周围,给皮肤保温,防止受寒;
2、每次不可强求多灸,一般每日一次,每次3~5壮比较合适;
3、灸治前后不可冷饮,宜喝热水;
4、灸治后不可立即大量喝水,隔15分钟之后再喝水较好;
5、小心操作,防止烫伤失火,万一不慎被艾炭火星灼烫,可立即涂抹桐油;
6、最后的艾柱燃烧完毕,不要立即取下瓷碗,要待瓷碗温度降到微温再取;
7、灸完用棉棒吸干肚脐眼里的水气,尽快穿衣,防风防寒;
8、做气交灸时一定要专注,把注意力守在肚脐上,这叫守神,这一步做好了效果翻几倍!
▶科室简介
广州中医药大学深圳医院康复科是广东省中医特色专科、深圳市重点专科、深圳市首批中医特色专科,致力于脑病、痛症、亚健康等专科疾病,康复护理治疗包括艾灸、脐灸、通元督任灸、气交灸、拔罐、平衡火罐、竹药罐、温通拨筋罐、火龙罐、棍针、艾灸床灸疗、中药熏蒸、中低频、高频治疗等。专科病区位于住院楼8楼,门诊位于住院楼3楼。
预约咨询电话:0755-82524747 / 83548662
原文地址:https://m.toutiao.com/i7237042979721069090/
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