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#按摩手法
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大荆
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发表于 2023-7-30 07:52:45
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有粉丝问我说肩膀疼是怎么回事,该怎么处理?像这种问题是没法准确的回复的。为什么?因为能引起肩膀疼的肌肉非常多,至少有十八块,该怎么办?
·打开全身肌肉查询手册第七页,把肩膀简单的分成了肩膀后侧疼和肩膀前侧疼二和五这个编号。
·然后翻到下一页,二的列表有很多的肌肉,五的列表也有很多的肌肉。如果是后侧疼就去二这个列表里边去找是哪个肌肉出了问题。如果是前侧疼就去五这个列表里边找。
·如果还非常的了解肌肉的功能,通过客户做哪些动作会引起疼或者做哪些动作会加重疼痛,可以进一步的缩小这个范围。如果不会就挨个去处理。每一个肌肉后边的数字代表所在的页码,比如冈下肌三十九页,你看冈下肌出现劳损会引起肩膀前侧、肩膀外侧酸和疼,要按摩的点就是这些或叉的点。
我的这本全身肌肉查询手册包含一百零八块肌肉,出现劳损都会引起哪些地方疼,红色代表疼叉代表需要按摩的地方,还配有按摩的手法和定位肌肉的手法。
如果想学的话左下角购物车直接能买。有这本书,有两套视频课。
原文地址:https://m.toutiao.com/i7247797553268572706/
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