夜读 | 管理情绪，是成年人的必修课

荆一针

沉默是无言的情绪，比任何一种都强烈

荆四针

一个人如果做到了不动怒、不责备、不抱怨、不计较、不冲动，那就是一个完人了。

荆一针

写这篇文章的肯定是美的不要不要的！[大笑][大笑][大笑][大笑]

JDL

好！

荆八针

当个老实人，把剩余价值双手奉上，是不是？

荆五针

通常，我们发脾气，看似是为了表达自己的不满。其实情绪越暴躁，背后越反映了内心的无助和无能为力。
一个人越弱，越拿发脾气去逃避问题。真正的强者懂得，把所有心思和精力都用在解决问题上，而不是去宣泄负面的情绪。
当我们想从别人身上找问题时，不过是在推卸自己的责任，这样既不利于去解决遇到的麻烦，也会激化与他人之间的矛盾。
一旦你去抱怨时，就证明了，你放弃了一切可以变好的机会和可能。其实许多事，都并无绝对的好坏。 学会换一个角度，换一种思路，换一个态度，生活就会呈现出原本好的那一面。
没有任何一种选择，会带来一个十全十美的人生。既然总会有遗憾，也总会有缺陷，又何必要去纠结，那些已经无法回头和重走的路。
不要跟着对方一起冲动，也不要轻易让自己冲动，更不要任由自己的情绪，随意地失去控制。 也许，你只是说了一些气话，但带来的后果却是非常严重的。
也许，你也只是说了一些狠话，却可能给自己带来无尽的麻烦。也许，你只是说了一些过激的话，但最终却会为此付出巨大的代价。