灸疗此穴位，有很好的补肾强体功效

大荆

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肾调节着体内水液的代谢，决定着人的生长发育，生殖力和遗传能力。所以中医讲，肾主人体中的津液，“肾为先天之本”，也是人的元气之根，身体是革命的本钱，而肾是人体健康的本钱，对人体防御外邪抵制疾病起着至关重要的作用

男人以精为本，而肾主藏精，肾好了男人才会更强壮更健康，所以男人保健以补肾为主。

中医认为，人的一生，其实就是肾的一生，它主宰着并与之一起生长、发育、衰老。肾无实证，男人属阳，天性就比较爱动，活力四射，正因为如此，消耗的精气就比较多，所以男人或多或少都会肾虚，要么肾阳虚、要么肾阴虚，或者是阴阳俱虚。肾虚问题已经是男人健康的主要困扰。

“肾阳虚”与“肾阴虚”的区别

很多人一旦肾虚，就急于补肾，不加以辨别肾虚的类型，从而走进补肾的误区。

肾阳虚：指由于肾阳虚弱，温煦失职所便显出的虚寒症候。

一般是因为年纪大了阳火衰弱，或者是久病所致，房事过度也会造成肾阳虚。

临床表现为：

面色黧或光白，腰膝酸软，身体疲倦，阳痿早泄，常见五更泄泻，完谷不化，小便清长，舌淡、苔白。

肾阴虚：指由于肾阴亏损，失去滋养，虚热内生所导致的症候。

临床表现：

腰膝酸软，眩晕耳鸣，齿发脱落，男子遗精等多是由于虚劳受损或者是温热病后期，这些皆能导致肾阴虚损。

如何灸疗最养肾

从中医上讲，菩提灸补肾既不用打针，也不吃药，而且无毒无副作用。最主要的是菩提灸属于温和灸通过熏灸人体穴位在达到理疗的效果，菩提灸补肾效果明显，不少人在坐灸当时就能感觉到效果。坐灸补肾，立竿见影。

如果想补肾防肾虚，不妨尝试下菩提灸 。

灸法是针灸学治法的一种，菩提灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果，其机理归根结底在于菩提灸通利经络的作用。在中医理论中，灸法是补肾的最强法，它无毒无副作用，不打针不吃药，而且直接作用于人的肾部腧穴，效果甚至达到立竿见影。

灸疗此养生穴位，具有很好的补肾强体功效

肾出于涌泉，涌泉者足心也

《黄帝内经》说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”在人体足底，位于足前部凹陷处，为全身腧穴的最下部，乃是肾经的首穴。灸疗此养生穴位，具有很好的补肾强体功效。

涌泉穴是人体长寿大穴，经常灸疗此穴，则促进人体水气升腾，达到水升火降，肾精充足，耳聪目明，精力充沛，平衡气血，调节血压，调节失眠，增强性功能，调节腰膝酸软、阳气不足、偏瘫、阳萎、遗精、阴道干涩等各类妇科病和生殖类疾病

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荆六针

这穴位不是引火下行吗降火怎么也不补肾