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    艾灸是怎样给身体排毒的?这些灸后反应真相让所有人吃惊

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    发表于 2019-11-18 08:04:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
    坚持艾灸的灸友,或多或少有过排病反应,有的轻,有的重,很可怕的那种。比如全身多处起红疹,痒的睡不好、流黄水,有的是有那么几天全身发冷,夏天也要穿长裤长袖......

    这种排病反应阶段,很多人会比较迷茫,或者焦虑,或者寝食不安,不知道是否要继续灸下去。

    这种反应在一些重病人身上会反复多次出现,因为体内的病邪不除,这种反应就会层出不穷,而且是换着花样折磨我们,但是,我们总要给体内病邪一个排出来的路径,只能欢迎它的到来~

    1、灸后上火

    有的人初次艾灸的,会有口干的症状,没有关系,可以多喝温开水,降火气。

    有的人灸后会有咽喉肿痛,牙痛等,除了多喝温开水,也可煮一点绿豆粥来喝,严重的可以停灸,等这些症状过去后,继续艾灸,可能还会有上述症状发生,一般反复几次后,就没有了上火的症状。

    灸后上火或者艾灸部位疼痛,这往往是瘀堵的体质。就是全身气机不太通畅,堵了以后,某个区域里就会出现上火症状或其它反应,如疼痛。

    瘀堵严重的人容易出现艾灸不耐受,一做艾灸就烦躁。为什么呢?那是穴位附近有严重瘀堵,艾灸的热在皮下传不出去,会很烫很烫,引起烦躁。

    如何解决呢?

    三个方法:一个是在艾灸前进行经络的疏通,可以刮痧、拔罐、推拿,结合一些手法后再行艾灸,效果会好一些,也不易出现灸后上火或者疼痛的现象。灸后上火也可适当在大椎、耳尖穴刺血。

    第二个方法就是活血化瘀的汤药、降火气的汤药,可以结合着吃几天,这个要咨询当地中医了。

    第三个方法是艾叶煮水泡脚,没有足浴包白开水也行。泡半小时左右,至微汗即可。边泡脚边搓揉脚心更好。现在冬季了,每天晚上给自己泡脚是最简单的养生方法之一。

    2、灸后出汗

    在艾灸的时候,感觉出汗,灸后出汗,这是排出湿毒的一种方式,这种现象有可能会持续几天或更久。

    艾灸部位起泡了,是这个部位湿气重或者瘀堵厉害,可以在这个部位刺血拔罐,瘀堵的就通了。

    3、艾灸后发高烧

    这身体的自我保护机制启动的一种表现,身体想通过高温的方法杀死体内病毒,于是就出现了发高烧的情况。成人如果出现这种情况,是非常好的现象,大家不要害怕。

    4、灸后肠鸣

    肚子咕咕叫表明肠胃在不断蠕动,将肠胃等地方的湿寒病邪通过肠道排出体外,一旦肚子咕咕叫,可能很快就要排便了!有些人会出现拉稀,频繁拉稀,而且拉屎极臭......

    这是因为之前肠胃功能被寒湿病邪打的毫无招架之力,难以自保,而通过艾灸,肠胃阳气大盛,因此有了能力和病邪做斗争!

    所以,艾灸过程或者灸后肚子咕咕叫、排便,是一件令人喜悦的事。

    也有的灸友说,灸后开始一直放屁,好多年没有放过屁了,觉得很爽......这也是好事。

    5、灸后抑郁、狂躁、易怒

    多见于经常生气,压力大的人,这些人体内的酸毒积累越多,代谢功能也会受到影响,所以艾灸一段时间之后,体内的阳气会上升,有能力将郁气排出体外,所以会以情绪的方式发泄出来,比如说容易发怒,看什么都觉得不对,而且经常会感觉到悲伤,甚至会感觉到非常委屈,想哭,而邪气外出也需要一条出路,即有可能以打嗝的方式从上面排来,也可能会放屁。

    6、灸后身痒、起红疹

    当有的人出汗一个阶段后,开始起红疹,硬疙瘩,这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸,红疹慢慢会下去,硬疙瘩,可以边艾灸,边按摩,也会慢慢消失,这属于皮肤排毒的一种现象。

    身上痒,这里边有火的因素,多数还夹有湿的因素。所以说做完艾灸身上痒的人,第一不能吃辣的,第二不能吃甜的,第三要辩证治疗。
      身上有小白点,没有红点的那些情况下,这是一种湿的因素,用地肤子和薏米就管用,这类人艾灸不会痒,非常适合艾灸;身上痒,一抓就红的,或者身上有红点的情况下,这时候我们用白鲜皮加丹参,艾灸的同时吃上中药就不会痒,或者痒不会太重;假如是晚上痒的比较厉害,多见于老年人,老人不爱洗澡,洗完澡身上痒,这时候就是用首乌和防风各30g,艾灸的时候注意加上三阴交、血海,多数就不会痒了。

    (以上方法来自黄金昶医师的推荐,具体用法用量请咨询当地医师)

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    原文地址:https://www.toutiao.com/a6760296817092461068/

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    发表于 2019-11-18 08:04:26 | 显示全部楼层
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