中医养生：小罐有大作用"扎针拔罐，病好一半"

大荆

拔罐法最早以兽角为罐具，现已逐步发展为竹罐、金属罐，陶瓷罐、玻璃罐、抽气罐、多功能罐等多种材质的罐具，操作方法也有改进和发展，治疗范围逐渐扩大，成为中医常用治疗手段之一。那么拔罐有什么功效呢？中医学认为，拔罐时的吸拔之力作用在经络穴位上，可以开泄腠理，祛风散寒，可以刺激穴位并鼓动经脉气血，从而使气血得以疏通，使脏腑功能得以调整，达到防病治病的目的。现代医学认为，拔罐治疗时罐内形成的负压作用，能够使局部毛细血管扩张、充血甚至破裂，红细胞破裂，随即产生一种组胺和类组胺的物质，随体液周流全身，从而刺激各个器官，增强其功能活动，能提高机体的抵抗力。常用的罐具有玻璃罐、竹筒罐、陶罐、抽气罐、橡胶罐等。

其中玻璃罐的使用最多。玻璃罐肚大口小，罐口边缘略凸向外，分为大小不同的型号，可用于不同部位的吸拔，具有清晰透明、便于观察、罐口光滑、吸拔力好等特点，玻璃罐最适合于使用闪火法来操作，也就是我们常说的拔火罐。拔罐的时候要准备好合适大小的玻璃罐，止血钳或者大镊子，95％的酒精，干棉球，打火机等。操作的时候先选好吸拔的地方，一般是肌肉丰厚的地方。擦净皮肤后，用止血钳或镊子夹住棉球，稍蘸酒精作为火把，然后用打火机点燃酒精棉球，迅速在罐内旋绕两圈，接着迅速撤出，马上把罐口扣在应拔的部位上，这时负压已经产生，罐子就会紧紧地吸拔在皮肤上【操作：准备大号和中号的玻璃罐、大镊子，95％的酒精，干棉球，打火机。

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请同学暴露后背，用止血钳夹住棉球，稍蘸酒精作为火把，然后用打火机点燃酒精棉球，迅速在罐内旋绕两圈，迅速撤出，马上把罐口扣在后背上，拔多个】。拔罐手法要熟练，动作要轻、快、稳、准。拔罐的时候可以单罐独用，也可以多罐并用。单罐法一般用于治疗病变范围比较局限的疾病。多罐法一般用于病变范围比较广泛、病变处肌肉较丰满的疾病，或敏感反应点较多者。拔罐后，要及时吹灭酒精棉球，将燃烧的酒精棉球举高，对着火的根部吹气，就可以轻易把火吹灭，注意不要对着人吹火，以免发生意外【操作：将燃烧的酒精棉球举高，对着火的根部吹气，将火把吹灭】。

罐子拔上去之后，可以留置一段时间，一般留罐 5～15 分钟左右，体质强壮者可吸拔较长时间，体质偏弱者最好控制在 5 分钟之内。夏季及肌肤薄处，留罐时间也不宜过长，以免损伤皮肤。留罐时，受术者若感觉拔罐部位发热、发紧、发酸、凉气外渗、温暖舒适或进人睡眠状态，为正常现象。留罐过程中如出现拔罐局部疼痛，可减压放气或立即起罐。操作结束之后，接着就是起罐了。起罐时，用一只手拿住罐子，将罐向一侧倾斜，再将另一只手指置于罐口边缘受力较轻的皮肤处，轻轻按压，罐口与皮肤之间产生空隙，空气进人罐内，吸力消失，即可取下。

需要注意的是，起罐时不可硬拉或旋转罐具，以免引起疼痛，甚至损伤皮肤【操作：右手拿住罐子，将罐向外侧倾斜，左手拇指置于罐口边缘受力较轻的皮肤处，轻轻按压，使空气进人罐内，将罐取下】。在日常养生保健的过程中，除了拔火罐以外，我们还可以使用操作更简单的抽气罐。抽气罐是用透明塑料制成，上置活塞，便于抽气。操作时，先将罐口紧扣在应拔部位，用抽气筒从罐内抽气，使其产生负压，使罐吸附于皮肤上。起罐时则提起其上方的阀门使空气进人内，罐具即自行脱落【操作：将抽气罐口紧扣在腿部穴位，用抽气筒从罐内抽气，使罐吸附于皮肤上。

起罐时则提起其上方的阀门使空气进人内，罐具自行脱落】。抽气罐罐体透明，罐内负压可根据病人的体质情况和病情随意调整，易于观察罐内皮肤变化，便于掌握拔罐时间，较之传统意义上的火罐相比使用更安全，无烫伤之优，缺点是没有温热刺激。所以既适用于医院，又更广泛的适用于家庭。在使用拔罐操作时，一定注意不要烫伤皮肤。闪火用的棉球蘸酒精不要太多，或者可以用干棉球吸走酒精棉球表面的多余酒精。火源不应停留在受术者身体上方位置，应偏离受术者，在身体一侧，避免因操作不当燃烧的酒精棉球落到受术者上。

另外，将燃烧的酒精棉球伸入罐内燃烧罐内空气时应迅速，切勿让罐口或罐烧热，烫伤受术者皮肤。拔罐过程中应注意保暖，避免受术者受寒感冒，在过饥、过饱及过度紧张疲劳或剧烈运动后不宜进行拔罐。拔罐后，如留罐时间过长，局部皮肤皮会起水疱，小的水泡不需处理，大的水泡可以针刺破，流出泡内液体，涂以甲紫药水，覆盖消毒料，防止感染【操作：蘸取酒精后用干棉球吸走酒精棉球表面的多余酒精；酒精棉球点燃后迅速伸入罐内燃烧罐内空气，勿让罐口烧热】。

拔罐的适用范围较广，常用于腹痛、颈肩腰腿痛、关节痛、软组织闪挫扭伤等局部病证，也可用于伤风感冒、头痛、面瘫、咳嗽、哮喘、消化不良、泄泻、月经不痛经等病证。同时也要注意，拔罐法也有一些禁忌。有出血倾向的患者以及血栓静脉炎患者等禁拔，瘢痕处不宜拔罐。月经期妇女慎拔；孕妇一般不可拔罐。身体极度虚弱，皮肤失去弹性者及皮肤过敏者慎拔，患有传染病的人禁拔。患有严重心、脑、肺、肾、肝疾患者及高血压患者禁拔。

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