艾灸虽好但不能乱用，这5类人要注意了，以免加重病情

大荆

艾灸是中医常用的保健养生疗法，很多时候可以通过艾灸治病，还可以通过艾灸提高身体素质，这是一种非常良好的方式。但艾灸属于一种温补的疗法，需要根据自己的情况来进行选择，否则不仅不能达到养生的目的，反而会给身体带来影响。

哪些人不能使用艾灸？

1、贫血的人

艾灸主要也就是起到促进体内循环，帮助气血运行作用的，如果一个人出现了明显的贫血现象，也就无法进行艾灸，因为在艾灸治疗的时候，身体内的血液分布不均匀，这样反而会加重身体的负担，进行艾灸之后会导致身体出现严重的损害。

2、气血虚弱的人

如果本身气血虚弱，进行艾灸的话，就反而无法起到应有的效果，因为气血薄弱的人通常都会出现异常的反应，在这种时候是虚不受补的，如果盲目进行艾灸，不仅无法调动局部的气血运行，还会使艾灸对局部造成损伤。

3、外感风症的人

如果外感风症还进行艾灸，往往就会加重身体的负担，因为风邪常常是侵袭面部以及头部，这种时候就需要在相应的位置进行艾灸，即便是能够起到一定效果，但是进行艾灸的时候会损伤到局部的皮肤。头面部的皮肤较为薄弱，受伤后很难进行愈合，因此，对于这种疾病进行艾灸是得不偿失的。

4、孕妇避免艾灸

孕妇是一定要避免艾灸的，因为艾灸本身虽然是对身体起到调理作用，但是孕妇盲目地对身体进行干预，就会影响到胎儿的正常发育，尤其是进行艾灸之后会刺激到经络以及穴位，可能导致气血运行在短时间内得到促进，是有可能导致流产的。

5、经血过多的人

如果女性月经不调严重，并且在日常中发现经血过多，这种类型也就不适合进行艾灸，因为这一般都是湿热型的体质，出现经血过多的时候还进行艾灸的话，往往就会导致经血进一步增多，不仅会导致女性贫血，还有可能会加重湿热体质带来的影响。

艾灸虽然是很常见的一种养生方法，但也不可以盲目进行，否则对于身体的伤害也是非常大的，想要进行艾灸养生，可以先到医院向医生进行询问，由医生来安排养生以及治疗方案是最稳妥的。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载

#家庭医生超能团##健康科普大赛##健康生活日记#

参考资料：

《艾灸也会伤身体，这几类人千万慎用艾灸，否则治疗越多病情越糟糕》今日头条，2019-09-15

原文地址：https://m.toutiao.com/i6889691149515096587/