肩膀痛，去按摩店揉靠谱吗？

大荆

来源：生命时报

江苏省读者付女士问：之前觉得肩膀有点疼痛，没太在意，最近夜间疼得厉害，各个方向的活动都受限了，严重影响日常生活，去医院检查后发现得了“五十肩”，听闻外面有许多按摩店可以揉好，请问这靠谱吗?

解答：首先，到外面的按摩店治疗肯定不靠谱。因为肩关节结构复杂，除了“五十肩”(即肩周炎)外，滑囊炎、腱鞘炎、关节不稳、肌腱撕裂、盂唇损伤等都可能是肩痛的始作俑者，导致很多患者并不是“五十肩”被误诊为“五十肩”，而很多“五十肩”患者常常合并肩袖肌肉的损伤。所以进行治疗前，首先要看医生，明确诊断。对于肩周炎，正确科学的康复治疗包括理疗、关节活动度训练、肌力训练、关节松动手法治疗，疼痛明显者可口服消炎止痛药物。居家者可采用热敷、肩关节活动度练习等。同时避免空调或风扇直吹肩关节受凉加重症状。

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