拯救低头族，告别肩颈酸痛！菠萝君M1肩颈按摩仪测评

大荆

现在很多上班族，长期伏案工作，下班后又变身“低头族”，手机不离手，当肩颈出现酸痛感的时候，已经在提醒你肩颈开始出现问题了。要解决这一问题，除了要改变生活习惯、加强锻炼之外，也可以用肩颈按摩仪来缓解肩颈部位的不适。最近菠萝君联合NIPLUX推出了M1肩颈按摩仪，相关的产品市面上已经有不少了，这款产品有何过人之处呢？

规格参数

重量：160g

按摩力度：10档

按摩模式：揉捏/轻柔/敲击/复合型

额定功率：5W

电池容量：800mAh

工作电压：3.7V

外观尺寸：160mm×138mm×37.5mm

参考价格：399元

肩颈酸痛的根源——斜方肌损伤

在体验菠萝君M1肩颈按摩仪，评估其按摩效果之前，得先了解肩颈酸痛的根源——斜方肌损伤。斜方肌是位于颈部和背部皮下，一侧呈三角形，左右两侧相合成斜方形的肌肉，将肩带骨与颅底和椎骨连在一起，起悬吊肩带骨的作用。

我们在日常生活中长期单一、重复性地涉及斜方肌运动，比如伏案工作、低头玩手机等，就会导致斜方肌出现损伤。当然这种损伤通常不会让你立刻感到疼痛，而是随着时间的推移，慢慢出现斜方肌的疲劳、疼痛或僵硬。这就是为什么颈部和肩部一般会同时感到不适，因为它们本来就是同一块肌肉啊。

治疗、缓解斜方肌疲劳、疼痛或僵硬的方法有很多，通过各种锻炼、按摩或热敷都是比较常见的手段。相信不少人和笔者一样喜欢去按摩店，按摩师傅毕竟经过了专业训练，手法、力度都把握得比较好，能大幅缓解肩颈部的不适，缺点就是价格贵，还要特别抽出时间，很多人只能选择替代方案——肩颈按摩仪。

轻巧便携、出街利器

这款产品是由菠萝君联合国际品牌NIPLUX共同打造。与大家日常看到的体积较大、没有什么颜值可言的按摩仪相比，菠萝君M1肩颈按摩仪简约的外形设计配以流畅的线条，搭配时尚又富有质感的墨绿或纯白的配色，打造出简约精美的外观风格，很能讨得那些追求时尚的用户的青睐。同时菠萝君M1肩颈按摩仪机身重量只有约160g，非常的轻巧，挂在脖子上几乎感觉不到有重量感，不仅使用起来很舒适，便携性也是满分。因此兼具时尚和轻巧属性的菠萝君M1肩颈按摩仪实用又百搭，能成为用户的出街利器，在步行、开车、乘坐交通工具时，都能随时放松肩颈。

菠萝君M1肩颈按摩仪外观精致又时尚

产品包装盒内一览

菠萝君M1肩颈按摩仪内置800mAh电池，我大概计算了一下，用5V/1A的充电器大约3小时就能将其充满。一天使用15分钟的话，使用7天是完全没有问题的。

四大配置，实现深度放松斜方肌

别看菠萝君M1肩颈按摩仪个头不大、体积轻巧，功能确实相当的丰富。前面提到斜方肌是覆盖颈部、肩部的一大块肌肉，如果按摩的范围不够，是达不到放松的目的。菠萝君M1通过电极片全面触及斜方肌，精准按摩肩颈与背部的多个穴位，与部分颈部按摩仪只按摩单一颈部位置不同，放松效果更好，省时高效。

与此同时菠萝君M1按摩使用的是TENS（经皮神经电刺激）+EMS（肌肉电脉冲刺激）的双重脉冲按摩方案。其中TENS（经皮神经电刺激）通过温和和热量的电流刺激知觉神经，阻断痛觉神经信号的传递，达到止痛的效果。EMS（肌肉电脉冲刺激）通过微弱电流脉冲造成肌肉主动收缩，激活神经促进血液循环，唤醒深层肌肉活力。

产品机身的按钮和配备的遥控器

为了让用户拥有更好的按摩体验，菠萝君M1肩颈按摩仪提供了揉捏、轻揉、敲打、复合等四大仿真按摩手法，切换时会有语音进行提示。并且菠萝君M1肩颈按摩仪还具有42℃恒温热敷的功能，具有扩张血管、改善局部血液循环等好处。此外还提供了10挡按摩力度，其中1~3挡为轻柔挡，适合日常放松；4~7挡位酷爽挡，适合工作疲劳后使用，8~10挡位强劲挡，当你感到肩颈有明显酸痛感时可以使用。

使用体验：肩颈酸痛大为缓解

接下来是实际体验环节，先撕下电极片上的贴膜，并涂上啫喱。按下开关键，开启按摩仪，双手轻握拉开按摩仪，由前向后将按摩仪戴至肩部，最后将电极片调整到斜方肌上就可以了。值得注意的是，菠萝君M1肩颈按摩仪的电极片具有多向调节的功能，可以保证与人体贴合的紧密。

作为一个饱受肩颈酸痛困扰，并且有大量肩颈按摩仪使用经验的老用户，我直接开启了8挡力度进行体验。电极片接触的肌肉能明显感受到冲击，刚开始会有强烈的电流刺痛感，像是有小针在扎你的皮肤一样，不过只要稍微适应一下，电流刺痛很快就消失了。不管是揉捏、轻揉、敲打哪种模式，即便我经常按摩比较吃劲，菠萝君M1肩颈按摩仪在高挡位下的力度依然能满足我的按摩需求，劲大且深入肌肉内部，有那么一些按摩店老师傅的体验感。

实际佩戴体验

而且开启热敷功能之后电极片会在几分钟的时间内加热到40℃，被空调吹得凉飕飕的肩颈部位也暖和起来，有一种说不出的舒适感。其实刚开始我对菠萝君M1肩颈按摩仪的效果是有一些怀疑的，毕竟其电极片的覆盖范围有限。不过实际体验完效果还不错，使用了菠萝君M1肩颈按摩仪大约15分钟，之前有明显紧张、酸痛感的肩颈部位不适感明显消失了。

要说不足，菠萝君M1肩颈按摩仪的提示音稍微有点小，在办公室这种不算太嘈杂的环境中都有些听不清，如果能大一些就更好了。

总结：颜值、效果都毫不逊色的新品

肩颈酸痛、僵硬是现在上班族普遍遭遇的问题，旺盛的需求刺激了肩颈按摩仪市场的蓬勃发展。虽说菠萝君之前主要推出的是健身按摩装备，不过这款M1肩颈按摩仪通过携手国际品牌NIPLUX联合打造，无论是机身设计、按摩效果上的表现都非常的成熟，可以说综合素质在市面上的同类产品中是比较有竞争力的。如果你也饱受肩颈酸痛、僵硬的困扰，不妨体验一下菠萝君M1肩颈按摩仪，保证你一体验到其带来的肩颈轻松的感觉就停不下来了。

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