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    刮痧究竟是真养生,还是伪科学?刮出来的“痧”,到底是什么?

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    发表于 2021-11-1 07:50:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

    导语:对于并不是很了解中医养生的人来说,刮痧这项按摩方式在他们的眼中非常不可思议,就好像是自残一样,通过外力手段的方式,硬是让自己皮下的血液渗出到表面,看起来非常的可怕。
    但热衷于刮痧的养生爱好者,反而对其非常依赖和喜爱,趋于两极分化的刮痧,究竟是不是合理的养生手段呢?


    01
    刮痧到底是真的养生,还是所谓的伪科学?
    刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。
    刮痧能够疏通经络、活血化瘀,能够促进体内的寒气、湿气、血瘀等排出体外,在临床中应用广泛,适合医疗及家庭保健。
    还可以配合针灸、拔罐、放血等方法一起,能够加强活血化瘀、祛邪、排毒等,起到治疗某些疼痛性的疾病以及外感风寒、体内湿毒等治疗功效。


    乍一看这些好处的确非常具有健康价值,但细看依旧存在端倪。
    首先就刮痧本身可以做到的事情,我们身体的自愈系统也同样可以做到,例如,加快新陈代谢,提升羊血之类的,我们通过直肠饮食规律作息,都能够实现刮痧实属多此一举。
    另外长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。
    对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。


    02
    刮痧刮出来的痧是什么
    在中医看来,刮痧出来的东西是毒素,如果一个人的体内没有什么毒素的话,是不会出痧的。
    体内堆积了很多毒素的人,容易导致身体的各种不适,而这种毒素如果不及时排出体外的话,会对人体造成很大的损伤。
    打个比方:同样两个人一起去刮痧,有毒素的人出来的痧会多一点,没有毒素的人,出来的痧会少很多,甚至是没有。


    而现代医学认为,刮痧疗法是一种充血疗法,它会造成皮肤组织出现毛细血管的破裂,出现渗血,造成了局部的炎症反应,从而刺激体内的免疫系统,以达到治疗疾病的目的。
    03
    刮痧会不会有什么副作用?这些人不适合刮痧
    ① 心脏功能弱的人不宜刮
    心脏功能弱的人很容易晕倒,尤其是坐着刮时更容易出现这个问题,一般会有心慌、头晕、恶心的症状。
    ② 气血虚弱的重病人不宜刮
    气血虚弱的重病人刮痧,会白白耗费他的气血,这样的人刮出的瘀血不会被带走,出来的痧很久都下不去。


    ③ 孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。
    ④ 凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。
    ⑤ 急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血
    结语:对于刮痧,中医有中医的说法,西医有西医的理论,那么大家认为刮痧到底好不好呢?不妨在评论区讨论下。

    原文地址:https://m.toutiao.com/i7023625824548946440/

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    发表于 2021-11-1 07:51:55 | 显示全部楼层
    中医讲“痧,是离经之血”。就是气滞血瘀导致的瘀血。郁滞使皮肤腠理不舒,毛细血管脆弱,刮拭,拔罐出痧。也就是西医说的毛细血管破裂。这种轻微伤,身体排出代谢产物,所说“毒素”。俗话说“刮痧拔罐,病去一半”。深受群众欢迎。
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    发表于 2021-11-1 07:52:29 | 显示全部楼层
    刮痧拔罐刺血等古老的中医调理身体健康是对的,前提是你必须要寻到真正的中医大夫,他会根据你的脉象情况,
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    发表于 2021-11-1 07:52:40 | 显示全部楼层
    老祖宗传下来的,像我们乡下到了立夏在火热的太阳底下种田要中暑就刮沙,刮了就好一般都不吃药,严重的还有挑沙,效果很灵的。
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    发表于 2021-11-1 07:53:28 | 显示全部楼层
    纯粹是皮肤损伤
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    发表于 2021-11-1 07:54:10 | 显示全部楼层
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    发表于 2021-11-1 07:54:40 | 显示全部楼层
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