【第二节 心理干预概述】 二、心理干预的内容与方式

针灸学堂

第二节  心理干预概述

      二、心理干预的内容与方式
     医学心理学探讨的心理干预包含三个层次的干预措施，即健康促进、预防性干预和心理治疗。健康促进面对的是普通人群，目标是促进心理健康和幸福感，属于一级干预；预防性干预针对的是疾病的高危人群，目标是减少发生躯体疾病和心理障碍的危险，属于二级干预；心理治疗针对的是已出现心理障碍的个体，目标是减轻或消除障碍，属于三级干预。

     (一)健康促进与预防
     健康促进(health promotion)健康促进是促使人们维护和改善他们自身健康的过程。健康促进的宗旨是使人们知道如何保持健康，在健康的生活方式下生活，并有能力做出健康的选择。健康促进包含有三方面含义：一是采用积极的心理健康策略，也就是通过选择健康的生活方式，学会积极的认知方式与应对方法，从而增强个体免受应激损伤及自我适应的能力。二是减少或避免危险因素的影响。危险因素(risk factor)是指导致某一类个体较一般人群易感某种障碍的心理或社会环境因素，如不良个性特征、既往创伤性经历、不良生活习惯、错误的认知与应对方式、应激性生活事件及不良的社会文化习俗等；三是充分利用保护因素。保护因素(protective factor)是指能降低个体发生某种心理障碍可能性的心理或社会环境因素，如维持良好的社会支持资源可增强个体对心理问题与心理危机的应对能力，养成健康的生活方式。

     (二)预防性干预的方式
     预防性干预(preventive intervention)是指有针对性地采取降低危险因素和增强保护因素的干预措施。预防性干预可以起到拮抗危险因素的作用，并促进保护性因素的形成，从而阻断心理障碍形成和爆发的过程。预防性干预包含普遍性干预、选择性干预和指导性干预三种方式。普遍性干预主要是面向广大普通群众，选择性干预是针对那些虽然还没有出现心理问题或障碍但其发病的危险性比一般人高的群体，而指导性干预的对象是那些有轻微心理障碍先兆症状和体征的群体。

     作为三级干预措施的心理治疗，其相关内容在本章第二节中将详细介绍。