人人都应该了解的刮痧部位和操作方法，家庭医生你我他

大荆

随着中医文化的推广，刮痧疗法不仅可以治病，还可以保健，刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。

刮痧

常常因为它简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。也可以配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

刮痧

刮痧常见的十七种病症和操作方法

1痧症

刮痧

这种情况多发生于夏秋两季，微热形寒，头昏、恶心、呕吐，胸腹或胀或痛，甚则上吐下泻，多起病突然，常常取背部脊柱两侧自上而下刮治，如见神昏可加用眉心、太阳穴等部位。

2中暑

中暑

中暑在生活中很常见，一般取脊柱两旁膀胱经自上而下轻轻顺刮，逐渐加重。皮肤出痧为度。

3伤暑表证

伤暑并伴有表证时，取患者颈部痧筋(颈项双侧)刮治，出痧为度。

4伤暑里证

刮痧

伤暑伴有里证时，可取背部刮治，并配用胸部、颈部等处刮治。

5湿温初起

温病初起常可见于感冒、厌食、倦怠、低热等证中，我们常常取背部自上而下顺刮，并配用苎麻蘸油在腘窝、后颈、肘窝部擦刮。

6感冒

感冒

感冒是最常见的，一般取生姜、葱白各10克，切碎和匀布包，蘸热酒先刮擦前额、太阳穴，然后刮背部脊拄两侧，也可配刮肘窝、腘窝。如有呕恶者加刮胸部。

7发热咳嗽

咳嗽

咳嗽时取颈部向下至第四腰椎处顺刮，同时刮治肘部、曲池穴。如咳嗽明显，再刮治胸部。

8风热喉痛

感冒

喉咙肿痛常想到的是放血，但刮痧疗效也很好，我们一般取第七颈椎至第七胸椎两旁(蘸盐水)刮治，并配用拧提颈部前两侧肌肉(胸锁乳突肌)约50次。

9呕吐

呕吐常取脊柱两旁自上而下至腰部顺刮。

10腹痛

腹痛

腹痛，肠胃不适可取背部脊柱旁两侧刮治。也可同时刮治胸腹部。

11疳积

常常取长强穴至大椎穴处刮治。

12伤食所致呕吐腹泻

常见于小儿，可取脊椎两侧顺刮。如胸闷、腹胀剧痛，可在胸腹部刮治。

13头昏脑胀

头晕脑胀取颈背部顺刮。配合刮治或按揉太阳穴等。

14小腿痉挛疼痛

小腿抽筋

常取脊椎两旁(第五胸椎至第七腰椎)刮治，同时配用刮治腘窝。

15汗出不畅

可取背部、胸部顺刮。如手脚出汗不畅者，可在肘部、腘窝处刮治。

16风湿痹痛

风湿

风湿痹痛常取露蜂房100克，用酒浸3日后，蘸酒顺刮颈、脊柱两旁，同时取腘窝、肘部或痛处刮治，每日2次。

17黄褐斑

黄褐斑

先清洁皮肤，再均匀涂抹润肤乳，按照额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌的顺序,用面部刮痧板依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭，在色斑、痛点处采用压力大速度慢的手法。然后按揉太阳、印堂、迎香、颧髎、承泣、四白、承浆、大迎、颊车及黄褐斑部位。刮拭速度宜缓慢柔和，力度均匀平稳，以皮肤潮红为度，不要求出痧。每周2次，4周为一疗程。

注意

1刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象；出痧后30分钟忌洗凉水澡；夏季出痧部位忌风扇或空调直吹；冬季应注意保暖。

2刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。

3有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。


原文地址：https://m.toutiao.com/i6479564741311201806/