正确使用刮痧板的好处

大荆

有些人为了减肥出入美容场所，去体验刮痧减肥，其实还是很有效果的，但也是因人而异，还有的人是为了有效地治好自己的疾病，有的小诊所不会使用刮痧板，在你去店里的时候要注意他们的使用方法。如果是专业的会更好的治你的病。

1、角度，是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时，对皮肤刺激最强烈，最容易刮出痧，也比较容易产生疼痛感觉：当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时，就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧，更不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下，保持60°的角度即可。

2、力度，是指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高;所用，力量越轻，刮痧板切入皮肤就越浅，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃，而力度轻了则达不到治疗效果。所以，力度的要求为“重而不板，轻而不浮”。

3、速度，是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮肤的深度就越浅，出痧就慢;相反，刮拭速度越慢，敏感度较高，出痧就快。在使用刮痧板时，手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制。

4、方向，是指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方，用推力刮痧时，对皮肤刺激强，比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方，用拉力刮痧时，不容易出痧，但是病人感觉会比较舒适一些。

不管怎样，如果是自己家里用刮痧板，应该注意挑选效果好的，如果一年用不几次大可不必去买他，买来以后一定要按照正确的方法使用，因为不仅可以帮助我们更好的完成一次满意的刮痧，更是可以给我们带来好的体验，祝你身体健康。

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