如何用推拿手法治疗慢性腰肌劳损

大荆

慢性腰肌劳损是指因腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织的慢性损伤而产生的以腰脊酸痛为主要症状的一种疾病。
本病以长期弯腰工作或持续负重，或急性损伤误治、失治，迁延日久而来，体力劳动者多见。祖国医学认为，本病以肾气亏虚为其主要内因，又感受外界风、寒、湿邪导致筋脉不和而产生慢性腰肌劳损。现代医学认为本病是由先天发育的缺陷、慢性的劳损、急性损伤的失治，而使局部的代谢发生障碍，组织变性所致。

腰腹肌

在医院工作中，多见一般患者多有长期腰痛史，反复发作，时轻时重，缠绵不愈，疼痛多发生在腰骶部一侧或两侧，以酸痛不舒为主，劳累后加重，休息后减轻，并与气候有关，喜暖怕凉。腰腿活动可有牵掣不适感，但活动度不受影响。腰椎生理弧度可变浅或消失。病程长者，腰肌萎缩变平（正常时在脊柱棘突两侧隆起的腰肌消失变平，而中央的棘突呈一条隆起）。部分患者腰部皮肤可见毛孔变粗、粗糙，局部感觉稍减退。

腰肌

在医院治疗过程当中，推拿治疗原则为舒筋活血、温筋通络。
①患者俯卧，在腰部两侧沿膀胱经用较深沉的滚法治疗5~8分钟。
②按揉委中、阳陵泉、昆仑、太溪、命门、大肠俞等穴，每穴约1分钟。
③用掌擦法直擦两侧膀胱经、中间督脉，用小鱼际擦法横擦腰骶部，以透热为度。①沿背部至骶部，用虚掌平稳而有节奏地拍打治疗部位，以皮肤微红为度。

手法

同时，嘱患者应避免长时间弯腰负重工作，宜卧板床，劳动时以宽皮带或护腰束腰以保护腰部肌肉，但不可长时间-直配戴，以免造成废用性肌萎缩反而加剧症状。

手法

注：赋生堂中医院、赋生堂职业培训学校

原文地址：https://m.toutiao.com/i7154929056432521761/

荆五针

如何用推拿手法治疗慢性腰肌
劳损

荆七针

转发了

荆三针

转发了