中医真的是慢郎中吗？穴位按摩一分钟快速解决症状

大荆

嗨，大家好啊，又到了杏林张医生科普时间，躬耕中医临床，捍卫人民健康。
<hr>张医生在临床出诊和患者闲聊时，总会有患者问到：“张医生，大家都说中医来得慢，您说是吗？”，张医生想告诉大家，中西医见效快慢之争已久，我认为中医也好，西医也罢，皆是有快有慢，这就好比一个良性脂肪瘤，当然微创手术来的快，中医针灸恐怕要扎到你怀疑人生！

所以，每种疗法都有它所适宜和不适宜的疾病谱，中医也并不总是慢，西医也非总是快，下面张医生教您穴位按摩快速解决症状的生活小妙招。
<hr>一分钟缓解头痛

日常生活中由于睡眠不足，睡姿不适，晨起会出现前额及眼周胀痛不适，此时我们按揉或压住上星穴一分钟，即可快速缓解疼痛，让您一天都精神焕发。

长期低头工作，玩手机会造成枕下肌群紧张，后枕部麻胀痛等不适，放任不管，有时会沿着后头蔓延至全头，严重影响生活质量，按揉或点按攒竹穴，配合头部屈伸，马上神清气爽。

张医生临床经验：我们按揉穴位时，应选取对侧穴位，这样效果更佳。
一分钟止打嗝

突然出现膈肌痉挛，短暂的出现打嗝不止，会让我们很尴尬，这时我们双手稍用力点按双侧攒竹穴（以局部酸胀为宜）一分钟，即可马上止嗝。
一分钟消气

中医认为情志内伤不同于外感时邪，其直中脏腑症状往往更重，当我们生活中遇到不顺心的事情，肝气郁滞胸中，无法疏散，必致重病。按压太冲穴一分钟，瞬间为您顺气消滞。

一分钟缓解落枕

晨起突发落枕，颈椎疼痛伴有活动受限明显，有时数小时好转，有时数天无法缓解，张医生教您按压落枕穴，同时缓慢活动颈椎，一分钟即可缓解症状。

一分钟解决胃痛

贪凉饮冷，消化不良，胃痛不适，试试重按内关穴，一分钟快速缓解疼痛感。

一分钟缓解心律失常

心律失常通常表现为心悸，心慌，胸闷憋气，突发心律失常，快速按揉郄门穴，可迅速起到宽胸理气，宁心定悸的作用。

一分钟缓解腰扭伤

有时搬拉重物用力不当，导致腰部闪挫伤，剧烈疼痛，紧急重按对侧腰痛点，可及时缓解腰痛，减轻后遗症状。

一分钟产生睡意

每天睡前按揉双侧风市穴一分钟，即可产生睡意，缓解失眠。

<hr>好了，今天的中医科普就到这里了！欢迎大家点赞，评论，转发，私聊中医相关健康问题。关注我，添加您的私人中医师。

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荆四针

写的真好[666][666][666][666][666]