一张较为满意的按摩清单

大荆

上个月，我们写了一篇《成年后，按摩师傅成了批评我最多的人》。里面主要讲了一些被生活反复捶打之后的年轻人被按摩师傅在肉体和灵魂上继续捶打的故事。


评论区也不乏很多情感共振：按摩师傅的嘴里，有我的病历本。


还有人不死心，总妄想着，在全成都市的按摩师傅里，挑出数一数二的几个独家珍藏。哪怕他嘴再毒，只要疼痛解除。

为此，我们决定把我们晓得的那些、办公室传说中流传已久的师傅们都请出来。

方位？价位？力道？脾气？语言表达？擅长技能？我们挨到为你数一遍。


一张肉测有效的按摩师傅清单，这边建议您打起探照灯阅读，按需去找他们松松筋骨！

常规连锁






对一部分人来说，一些较为正式的连锁机构首先就要排除。因为店大、开得又多，好不好，真的说不好。


不过在搜集的过程中，我发现还是有很多人愿意选择。因为连锁，所以走哪儿都能按，按着按着，还真有那么几家店，那么几个师傅，成了心头好。

@Lilith 推荐：常乐-赖国兴师傅

一说起赖国兴师傅，@Lilith 赞不绝口：按摩手法精巧，手指手掌厚实软暖，有寸劲！是一位传奇师傅！


真的，按摩师傅最重要的就是稳、准、狠！这位赖师傅信手拈来，不在话下。

作为体验者的@Lilith 也很专业，她说她被按摩到的肌肉，分离感很强，清晰度也够。不像有些按摩师傅含含糊糊地挼两下，就糊弄过去了。


那种从皮肉切割至肌理的感觉，太棒了！


不过赖师傅一般是做培训，在常乐按摩的价格也算是最贵的。怎么钦点他、遇不遇得到他，全凭运气了！


参考价格：180元/小时
参考地址：常乐（三千集店）

@元气 推荐：常乐-冷小平师傅

传说冷师傅以前是自己开推拿工作室的，后来工作室垮丝，他便隐世于常乐。


大榜粉丝@元气 的姐姐是冷小平师傅多年来的超级粉丝。她说冷师傅推拿的技术非常到位，而且有些技法他不是用手，而是用工具。对于很多会忌讳男师傅的女生来说，也避免了一些尴尬。

最绝的是有一次，@元气 的姐姐因为运动后腿部肌肉紧张，就去找冷师傅放松。


本想要个局部足以，结果冷师傅给她来了个全套。做完之后，那种从脚底直冲头皮的松解，让姐姐大呼开心。


参考价格：145/小时
参考地址：常乐（龙湖西宸天街店）

@Mika 推荐：御手国医（桐梓林店/紫荆店）

御手国医随便点，紫荆桐梓林来回换——@Mika 是颈椎不好的老按摩人了，一般去按摩，她就照此规则。


@Mika 喜欢劲儿大的师傅，常乐她也试过，但：太轻了。我说早就听闻御手国医青年男师傅很多，她说不，女师傅下手更重。


月初去按个全身，被师傅提起来的那一口气，又能活到月末。


参考价格：268/次
参考项目：个性化调理

@Little White 推荐：华康通康疗中心

@Little White 前后试过很多别人推荐的按摩师傅，很多都因为下手太重被她拉黑了。


或许是华康通的“华”字让她觉得安心。因为她说，这家师傅全是华西的医生。哪儿按得拐喃？

简单放松就选“背部三焦”和“头痛调理”，理疗级别的就对症选择康复。愉快，舒心，手到痛除。


参考价格：98元/小时
地址：东大街下东大街段166号一层




私人单店






没有连锁那样的大牌，但也算名扬在外。中规中矩的那些，适合日常放松。怪奇玄幻的那些，专治疑难杂症。

唯一的缺点，恐怕是不见得你能预约到推荐的这几位师傅，如果找其他师傅按，也未必能尽如人意了。

@阿塔 推荐：小梁说道足道-老板娘

这家店本是@阿塔 随便找的，也没报多大期望，只是想把“累得要命”的后三个字按掉吧。


门口的艾灸味让人沉沦。进去，往床上一躺，老板娘便用刚炒好的一袋盐，熟练地在@阿塔 肩上背上被熟练地揉来揉去。她说：我感觉自己的肉，松了一分。


老板娘的指肚柔中带刚，温暖干燥，力道十足，却没有带来疼痛。满背的劳损和结节在皮肉下逐渐松软，实在是，太舒服了。


参考价格：50元-80元/小时
地址：洗面桥东一街8号附8号

@门牙 推荐：刘师中医理疗按摩

这家店是我一个护士朋友推荐给我的，一按就是六七年的时间。因为每次去，都能解决问题。


感冒发烧了，去刮个痧、拔个罐，不说立竿见影的治病，起码这之后你再回去泡个脚，能驱走几分寒意。腰酸背痛了，来一个钟，进来是痛，出去是通。


师傅按摩的手法很老道，力道也结实。一般是正面躺平，按头、按脸，按一会儿之后才翻面。然后会给你掰脖子、掰腰，咔咔两声之后，人生再无过不去的坎！


而且师傅很贴心。会安排我到最里间的位置，帮我拉好帘子。会问我按背还是推背，冷了要不要烤个灯，扛不住满背的火罐，要不要分两次拔……


具体哪位师傅我就不透露了，我还想继续长期持有不排队哈！


参考价格：50元/小时
地址：兴荣街37号

@小恩 推荐：欧师推拿康

欧师是大榜的粉丝@小恩 和@元气 联名推荐的。


欧师在玉林，@小恩 按完就会去隔壁吃个飘香，@元气 按完便会以欧师为中心，把方圆几家好吃的店，全部吃一遍。


当然，驻扎玉林十几年的欧师，按得也是相当好。

图-@揪揪

欧师的床单和枕头都很干净，闻起来还有淡淡的洗衣粉的味道。空气里的药酒味和草药味也让人安心。


@小恩 不挑。她说欧师的师傅们都很好，下手重，一般按完会疼个几天，但还是很舒服。


参考价格：70元/小时
地址：白云街2号附4号

@揪揪 推荐：牛市口盲人按摩医院

牛市口盲人按摩一直很出名，但真正哪几家才是资格的，也很难去考证。


@揪揪 说的这家，楼上就是盲人按摩学校。虽然不晓得二者具体有啥子关系，但总觉得应该是科班出身，毕竟周末还要排队。

据说这里的师傅都是专业培训出来的，手法非常厉害，遇到一般的小问题抬手就能解决，也拯救了无数声称即将散架的身体。


@揪揪 补充：按完就能吃伍妹（烤鸭）！


参考价格：50元/半小时 70元/小时
地址：牛市口路42号

@叶籽佟 推荐：胡老师

胡老师是个传奇人物，他说他懒得算时间，按摩一般是收费包干。


你需要什么项目，就根据你身体情况来。针灸、按摩、正骨，一次性收费，相当撇脱。据说胡老师原来是在法国，最强的也是正骨。


@叶籽佟 说如果身体症状多的朋友，去做这种就很划算，外面正骨收费好贵的。


参考价格：300元/一次
地址：华阳姐儿堰

@dyyin 推荐：神怡推拿

神怡推拿有个滕姐，是前常乐创始团队的金牌大姐。


这家店，就是滕姐和之前的一些同事自己开的。都是做了差不多10年的师傅。可以艾灸，可以按摩，还深谙中医。


他们家有头疗，会用精油打开穴位，然后顺到脖子、颈椎拨开经络之后，慢慢整理。就，很舒服。


参考价格：100元-150元/项目
地址：双林北支路1号恒大中央广场商业区4楼




专业机构






这部分主要是一些专业健身人士或专业病号常去的。有体院专属，有骨科圣手，还有近两年盛极一时的运动康复。


总之师傅难约，队伍难排。如果是普通怡情，不建议前往。

@wind 推荐：体院专业医学推拿

这家是@wind 一起健身的小伙伴推荐的。虽然离家十公里，但他还是愿意过去按，因为真的挺专业的。


看名字，好像跟体院有点关系。很多喜欢运动的人和受伤的人喜欢在这里放松、恢复、做治疗。


因为长期健身，@wind 每次去按，都需要全身肌肉放松。环境一般，师傅都是中年男人，下手重，年轻女孩可能不太能接受。


参考价格：85元/小时
地址：红运街11号附2号

@家康 推荐：省骨科医院

@家康 也是老病号了，腰特别不好。四处寻了些按摩店之后，最后还是到骨科医院报了到。

一般，他会挂秦雪飞医生的号。秦医生看问题又快又准，看完，就安排你去扎针。基本都能解决问题。


不过@家康 也说，他一般都是很恼火了才去医院，不然真的，难得去排队！


参考价格：门诊15元挂号/理疗280元
地址：一环路西一段132号

@ashley 推荐：格林尼思运动康复健体中心

一直听说格林尼思的曹老师，但一直没有机会去找曹老师按一按。因为曹老师太难约了。


我让@ashley 给我介绍一下曹老师，她只回了我8个字：鬼手曹师，手到病除。反正只要遇到不舒服，@ashley 就去找他。

曹老师从业十年，擅长运动损伤修护、康复训练和体态调整。他很专业，能准确地找到你疼痛的根源。


比如@ashley 的膝盖有问题，但其实不是膝盖本身的问题，而是脚踝、髋关节、梨状肌等很多其他部位引起的连锁反应。

中国女排世界冠军张晓雅

这种用专业知识给你讲出来的道理根本无法反驳，但就是，贵一点。


参考价格：500+元/次
地址：盛和一路88号康普雷斯写字楼A座

在此要提醒大家，按摩是非常私人的个体体验，以上只是我们个人觉得按得还不错的师傅。请大家按需选择，谨慎前往。


日常松松筋骨也好，理疗正骨也好，运动康复也好，我想这份按摩清单应该涵盖了大部分打工人毛病不周正所需。


哦对了，上篇稿子有很多人问，@皮皮 讲的那位会武术的中医师傅怎么约？在此回复大家，武术师傅只做熟人，莫法约。

所以你经常光顾的是哪家店？还有没有什么偷偷收藏且手法精妙的按摩师傅？欢迎你来留言，一起壮大这份清单。

原文地址：https://m.toutiao.com/i7166157810059919902/

荆五针

有生之年将足疗按摩纳入医保。