退热，止咳，提高免疫力！小儿推拿了解一下

大荆

“支原体肺炎高发”

“儿科爆满”

“带孩子看病排队排到怀疑人生”

……

每年的秋冬季节是

儿童呼吸道疾病的高发季

但今年的形势更加严峻

近期除了肺炎支原体流行

流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒

等也陆续出现

一方面孩子发烧、咳嗽

吃药也不见好

另一方面医院儿科人满为患

怎么办？

家长们不妨试试小儿推拿

01

孩子反复发热咳嗽

一次推拿后见效

“想不到小儿推拿效果这么好，仅治疗一次，孩子的烧就退了，咳嗽也缓解不少。”昨天下午，在江苏省中医院推拿科门诊，周女士带着5岁的儿子乐乐找到徐士象副主任中医师复诊时，对推拿效果称赞不已。
一周前，乐乐开始出现干咳的症状，并伴有高烧，热度最高时超过了39.5℃。起初，也吃了一些退烧药、止咳药，但热度总是反反复复，一直压不下去。
期间，带孩子到附近医院挂水，效果也不明显。眼见着孩子发热持续不退，咳嗽不止，周女士经朋友介绍，决定求助于中医推拿，于是连夜挂了专家号。
三天前，当孩子第一次就诊时，体温39℃，咳嗽有痰声，舌红苔白。徐士象在听诊时发现孩子双肺呼吸音粗，未闻及干湿啰音，因此没查胸片，只查了血常规+C反应蛋白。血象显示细菌感染，诊断为上呼吸道感染。
“像他这种情况，中医认为是外感风寒所致，可以通过平肝清肺、打马过天河的推拿手法治疗。”

△平肝清肺

徐士象介绍，平肝清肺是小儿推拿里的一种手法，即同时推肝经和肺经两个穴位。肝经在食指螺纹面，肺经在无名指螺纹面，从指根推向指头，可以一起推拿，也可以分开依次推拿，有清热宣肺的功效。

△打马过天河

“天河水”是小儿推拿手法中常用的清热穴位，位于前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，用食中指弹打天河水有很好的退热作用。
肝经、肺经、天河水合用，有清肺止咳清热的作用。同时为了增强退热效果，又给孩子加上了后背刮痧。

“虽然治疗的时候，孩子哭得稀里哗啦，但退热效果非常明显。”周女士有给孩子体温做记录的习惯，细心的她发现治疗前孩子体温始终在38.5℃以上，推拿治疗一次后，孩子体温有所下降，晚上睡着后出汗，烧也退了，第二天、第三天体温始终正常。
昨天复诊时，虽然孩子热退，但仍有咳嗽，为了巩固疗效，徐士象予推拿一次，清肺经、运内八卦、清天河水。清肺经以清肺止咳，配顺运八卦理气化痰消食，配清天河水清余热，防止发热反复。

△运内八卦

02

孩子出现这些情况

不妨试试两“字”推拿法

中医认为孩子脏腑娇嫩，外感风寒或者风热，容易入侵肺部，会导致肺的宣降功能紊乱，出现感冒、咳嗽等疾病。适当的推拿手法可以使肺的宣降功能恢复正常，肺清、脾健、痰消，达到轻症得解，重症得缓，病后调养的目的。
徐士象副主任中医师表示，如果小孩正在感冒咳嗽、支气管炎、过敏性咳嗽，或者正在被痰多、喉痒、有痰咳不出等问题困扰着，又或者是呼吸道反复感染、抵抗力差，不妨试试两“字”推拿法。


第一个字是“丰”

在孩子的前胸，沿着胸骨从上到下先完成第一笔竖，然后，沿着肋间隙，从上到下，两侧各来三笔，凑一起组成三横。可以用食中指，在皮肤上推擦30-50遍，至皮肤微微发红，也可以用刮痧板在皮肤上轻刮。
三横一竖加起来，就组成了一个“丰”字，每天睡前一次，能起到宽胸理气，止咳化痰，降逆止呕的作用。


第二个字是“介”

在孩子后背，从大椎穴开始，沿着两侧肩胛骨内侧缘，用食中指或者刮痧板，轻轻划出一撇一捺。沿着脊柱两侧的膀胱经，从上到下，自肺俞穴轻刮到脾俞穴，刮出两个竖。操作同上，可用食中指推擦30-50遍，至皮肤微微发红，也可以用刮痧板轻刮。
一撇一捺，加上两竖，就是个“介”字。孩子咳嗽，不论有痰无痰，皆可用本法，有清肺止咳、运脾化痰的功效，如果痰多还可以加上拍背以促进痰液的排出。


此外提醒大家，治病不如防病，尽量通过佩戴口罩，保持手卫生，避免带孩子去人员密集的场所等方式预防感染。
如果发现孩子有高热、咳嗽加重、精神不佳等症状，应该尽早考虑前往医院进行诊治。

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