针对呼吸系统、消化系统、妇科、颈肩腰腿等方面的疾病，“冬病冬治”能够起到良好的效果，“三九贴”就是一种很好的治疗方法。目前，长宁多家医院和社区卫生服务中心已经开启敷贴门诊，为广大社区居民服务。
三九贴，是指在“三九”寒冷时节，用中药外敷人体特定穴位，以达到预防和祛除疾病的一种中医传统外治疗法。
“三九贴”是“三伏贴”的补充，“三伏贴”为冬病夏治, 利用外界夏日之阳气充足的条件，重在乘胜追击；“三九贴”为冬病冬防，于人体阳气始发之时，扶助自身阳气之生发，重在扶正驱邪。在三九天运用“三九贴”进行穴位贴敷、刺激经络、治病的同时还可调动人体的阳气，提高人体的免疫力。敷贴“可与内治并行，而能补内治之不及”，对许多沉疴痼疾能取得意想不到的功效。
冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏季“冬病夏治”敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，冬夏共治, 阴阳得以调衡, 疗效相得益彰，最大限度地以阳克寒, 驱散病人体内的阴寒之气, 将冬病之邪消灭在蛰伏状态, 从而达到抑制疾病复发，甚至治愈疾病的目的。
“三九贴”适应症
呼吸系统疾病
如慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、反复发作的呼吸道感染等。
消化系统疾病
如中焦虚寒、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性腹泻等。
风湿骨病
颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。
亚健康
经常感到腰膝酸软、下肢沉重、疲劳乏力、体虚易感冒的中青年人群，或者常年手足冰冷、痛经、腹部冷痛、月经不调的女性患者等。
“三九贴”治疗时间表
预贴：2023年12月12日至21日
一九：2023年12月22日至30日
二九：2023年12月31日至2024年1月8日
三九：2024年1月9日至1月17日
加强贴：2024年1月18日至1月27日
三九贴通常在12月中旬左右开始首贴，之后每周完成2-3贴，一直到次年1月底完成最后贴。
“三九贴”注意事项
1、贴敷前请先咨询医生，选择适宜的贴敷进行治疗。
2、贴敷前需清洁干净相应的穴位，贴敷后如有中药残渣，用毛巾轻轻擦拭即可。
3、贴敷时间因人而异，通常5岁以上儿童1-2小时，成人2-4小时。
4、贴敷后局部皮肤可能出现轻度发红、瘙痒、色素沉着等情况，均属正常现象，可轻轻拍打患处，切勿用力搔抓。
5、贴敷后局部皮肤出现刺痒、疼痛难忍、红肿起泡等情况，应立即揭下贴敷，禁止抓挠，注意局部保持干燥，一般自行痊愈；如更严重者，请及时就医。
6、贴敷治疗期间，忌烟酒、辛辣、生冷腥味食物。
长宁区属医院冬季敷贴门诊
上海市同仁医院
地址：仙霞路1111号 一号楼5楼D区中医科
门诊时间：周一至周五
电话:52039999转71512
新华街道社区卫生服务中心
中医康复科
地址：华山路1467号1楼
门诊时间：周一至周五全天
康复中心
地址：番禺路222弄50支弄4号
门诊时间：周一至周五全天
西法华社区卫生服务站
地址：新华路668号
门诊时间：周一至周五全天
红庄社区卫生服务站
地址：淮海西路62号
门诊时间：周一、周三上午，周二、周四全天，周五上午
江苏街道社区卫生服务中心
中心门诊
地址：愚园路744弄1号，中心门诊三楼
成人敷贴：周一至周五全天，康复科
儿童敷贴：周二、周四全天，周六上午，中医7诊室
万村社区卫生服务站
地址：武定西路1371弄65号
门诊时间：周二、周四 上午；周一、周三 下午
长新社区卫生服务站
地址：长宁路515号1楼
门诊时间：周三 上午；周一、周五 下午
南汪社区卫生服务站
地址：延安西路649弄35号101室
门诊时间：周一、周二、周五 上午；周三、周四 下午
福世社区卫生服务站
地址：愚园路1051号101-103室
门诊时间：周一、周五 上午；周三 全天
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华阳街道社区卫生服务中心
中心门诊
地址：华阳路292号 门诊三楼中医针灸科/推拿科
门诊时间：周一至周五
潘西站点
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门诊时间：周二上午、周五上午
潘东站点
地址：安化路315-2号
门诊时间：周二下午、周四下午
苏一站点
地址：凯旋路138号一楼
门诊时间：周四上午
周家桥街道社区卫生服务中心
地址：长宁路1700号门诊二楼中医科
门诊时间：每周四上午
虹桥街道社区卫生服务中心
地址：虹桥路961弄4号 中医针推科
门诊时间：周一至周五
程家桥街道社区卫生服务中心
地址：长宁区虹井路996号 中心门诊一楼针灸科
门诊时间：周一到周五全天
北新泾街道社区卫生服务中心
地址：北渔路111号 中心中医门诊、全科门诊
门诊时间：周一至周五全天
图片来源于网络
撰稿：赵 立
编辑：程 前
责编：颜文彬
原文地址：https://m.toutiao.com/i7311359836506587688/ |
发表于 2023-12-14 19:39:34
